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女性什么時(shí)候容易長(zhǎng)斑?什么時(shí)期女性容易長(zhǎng)斑?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 16:12 長(zhǎng)斑女性祛斑

女性長(zhǎng)斑的原因有很多,有可能是受到外界環(huán)境的印象也有可能是吃了一些容易導(dǎo)致長(zhǎng)斑的食物,有些斑是具有遺傳性的,有些斑是后天形成的,長(zhǎng)斑的時(shí)間會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同而不同,那么一般來說,女性什么時(shí)候容易長(zhǎng)斑呢?

女性什么時(shí)候容易長(zhǎng)斑?什么時(shí)期女性容易長(zhǎng)斑?(1)

1、長(zhǎng)斑的時(shí)期

第一個(gè)時(shí)期:雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時(shí)出現(xiàn),隨年齡增長(zhǎng)逐漸增多,深淺與日曬有關(guān)。

第二個(gè)時(shí)期:青春期由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎癥后色素沉著”。

第三個(gè)時(shí)期:二三十歲的女性,在職場(chǎng)上打拼,長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。

第四個(gè)時(shí)期:妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑,是女性最常見的色素性皮膚??;過了四五十歲,卵巢機(jī)能逐漸衰退,女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑。

第五個(gè)時(shí)期:暮年會(huì)生出老年斑,這是皮膚老化反應(yīng),也與家族遺傳有關(guān)。

2、祛斑生活小常識(shí)

1、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

2、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,肝、腎、脾等器官都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

3、防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分因?yàn)楣饫匣?。防曬護(hù)膚品是夏季的必備品,但是防曬指數(shù)太高的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用,因此使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉。

3、臉上長(zhǎng)斑的祛斑方法

(1)正確識(shí)別斑點(diǎn)種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成,分為先天、后天兩種,其中先天色斑是由于遺傳因素造成的,除了長(zhǎng)在臉上,也會(huì)在全身各個(gè)部位出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn);后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

(2)做好遮陽防曬

加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步,紫外線的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的,即使秋冬季節(jié),也不能忽視陽光的威力。因此,要每天涂抹防曬霜,陽光強(qiáng)烈時(shí),一個(gè)墨鏡和遮陽帽是絕對(duì)少不了的,此外,手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

(3)做好清潔卸妝

很多長(zhǎng)期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長(zhǎng)斑、無光澤的問題,那是因?yàn)闆]有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚,沉積下來所致,因此,想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間干凈呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

(4)用食醋洗臉

每次洗臉時(shí),在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。

(5)每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進(jìn)新生代謝的作用,適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用。

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