準備菌種:準備好含有養(yǎng)料的菌種或者自己調(diào)配養(yǎng)料。種植:將菌種包裹上塑料袋放置在衛(wèi)生間內(nèi),在塑料袋中覆蓋上報紙,每天進行通風(fēng)和水分的保持。養(yǎng)護:長出菌絲時,把室溫保持在10到18攝氏度。采摘:金針菇菌蓋到達一厘米時就可以采摘了。
在家里種植金針菇的各項條件不是很方便,但是操作起來并不難,首先準備好含有養(yǎng)料的菌種,可以買來也可以自己動手調(diào)配養(yǎng)料。
將菌種包裹上塑料袋,放置在沒有陽光直接照射的衛(wèi)生間或者儲藏室中,在塑料袋上覆蓋上報紙,每天進行10到15分鐘的通風(fēng),保證塑料袋中的菌種每天能跟空氣有所接觸,同時不能忘記水分的補充,向報紙上或者周圍地面上噴灑水,保持一定的濕潤。
當(dāng)長出菌絲的時候,要將室溫保持在10到18攝氏度之間,可以開一下衛(wèi)生間里面的浴霸增加一下室溫,氣溫太低或者太高都不利于金針菇的生長和發(fā)育。
觀察到金針菇的的菌蓋到達一厘米左右的時候就可以采摘了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起