在家中自己種金針菇,一般用量不大,比較簡(jiǎn)單。首先把紙箱中鋪上報(bào)紙,把菌種包裹好放入其中,用透明的袋子蓋上,定期的向周邊箱子里噴灑水,來(lái)保證濕潤(rùn)的環(huán)境,當(dāng)觀察到高度達(dá)到10厘米左右的時(shí)候就可以采摘了。
自己種金針菇需要準(zhǔn)備的東西不多,將棉籽殼、熟石灰、木屑加上水?dāng)嚢杈鶆?,放進(jìn)塑料袋中留作養(yǎng)料,含水量用手捏一下,保證能滲出水但是不能形成水流。挑選好優(yōu)質(zhì)的菌種和所需要使用的塑料袋,將菌種包裹在塑料袋中加上養(yǎng)料,放置在鋪上報(bào)紙的箱子里,用透明的袋子蓋上。
當(dāng)出現(xiàn)小金針菇時(shí),將培育的紙箱放置在10到18攝氏度的地方,隔一段時(shí)間就噴灑一次水,注意不能直接噴灑到金針菇上面,只能灑在周邊報(bào)紙上,以此來(lái)保證濕潤(rùn)的環(huán)境。
觀察到金針菇的的菌蓋到達(dá)一厘米左右,高度大約在10厘米左右的時(shí)候,就可以采摘下來(lái)進(jìn)行食用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起