孕婦吃柿子能很好的緩解妊娠高血壓,還能改善孕婦便秘的情況。那么,孕婦可以吃柿子餅嗎?孕婦吃柿子餅好嗎?
柿子餅有清熱潤(rùn)肺、健脾化痰等效果,對(duì)孕婦能起到一定的保健作用,所以孕婦是可以吃柿子餅的,但是不宜多吃。
雖然柿子餅也能幫助孕婦緩解妊娠高血壓、改善便秘。但是柿子餅是由半生的柿子經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的一些處理而做成的干果,里面會(huì)含有一些柿子堿,會(huì)對(duì)人體消化造成不良的影響;并且柿子餅中含有鞣酸,而鞣酸會(huì)影響我們身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及利用,嚴(yán)重者甚至?xí)晌附Y(jié)石,所以孕婦不能多吃柿子餅。
因?yàn)槭磷语炛泻休^多的糖類,所以患有糖尿病的孕婦不宜吃柿子餅;因?yàn)槭磷语炐院燥L(fēng)寒咳嗽的孕婦最好不要吃柿子餅;柿子餅中也含有鞣酸、單寧等不易消化的食物,所以消化不良等胃功能低下的孕婦不宜吃柿子餅;因?yàn)榭崭钩允磷语炄菀仔纬晌附Y(jié)石,所以孕婦也不能空腹吃柿子餅。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起