隱形眼鏡初中生還是少戴為好,因?yàn)槌踔猩幱谏L發(fā)育的旺盛時(shí)期,眼球視軸還沒有完全發(fā)育至定形,而隱形眼鏡又是直接接觸眼鏡,長期戴或多或少都會給眼睛帶來一些影響。下面我們就來了解一下隱形眼鏡以及護(hù)眼方法吧
一、戴隱形眼鏡會阻隔角膜和空氣接觸,導(dǎo)致眼睛無法正常代謝,時(shí)間久了就會導(dǎo)致眼睛抵抗力下降。二、隱形眼鏡的鏡片會吸附一些淚液中的成分、分泌物以及外部環(huán)境中的雜質(zhì)和異物,這些物質(zhì)會沉積在鏡片的表面,容易滋生細(xì)菌,從而導(dǎo)致出現(xiàn)角膜水腫或者過敏等狀況。三、有的隱形眼鏡鏡片和角膜不合就會磨損角膜,引發(fā)疾病。
一、平??臻e時(shí)可以做下眼保健操,這樣能夠促進(jìn)眼部氣血暢通同時(shí)調(diào)節(jié)視神經(jīng)。二、飲食上多吃些對眼睛要好處的食物,例如胡蘿卜、蘋果、西蘭花、薺菜、甘薯,還可以用決明子泡茶喝。三、到戶外進(jìn)行體育鍛煉能夠讓我們的眼睛放松,同時(shí)運(yùn)動時(shí)會增強(qiáng)全身血液循環(huán),對眼睛有一定好處。
有的初中生是因?yàn)榇骺蚣苎坨R戴久了,眼睛周圍以及鼻子有些不適反應(yīng),所以想要選擇隱形眼鏡,遇到這樣的情況可以選擇換著戴兩種不同的眼睛,與此同時(shí)一定要注意隱形眼鏡的衛(wèi)生問題,一旦眼睛出現(xiàn)不適狀最好是及時(shí)就醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起