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不喜歡和人交流怎么辦?不喜歡和人打交道是病嗎?[多圖]

大眾健康網 2018-12-18 12:53 交流

我現(xiàn)在十五歲,平時不喜歡和人說話,更多的是在網絡中交流,網絡中誰也不認識我,我想說什么就說什么,我覺得很安心,而在現(xiàn)實中,我心里總是想說但又怕說的不合適,他們說是我內向,我自己完全不覺得自己內向,只不過我不想對他們說我心中所想而已,而且也不知道對別人說什么好,時間久了就不想和人打交道了,又麻煩又尷尬,但是網絡交流我還是挺正常的,我這樣是自閉癥嗎,有沒有人和我一樣的?

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1、問題分析

這并不是個例,其實不愛說話,不喜歡和人交流完全是你自己的個人選擇自由,別人實際上沒有權利干涉你的行為,而且從根本上來看,你不喜歡和人交流以及打交道的主要原因是因為不想傷害別人,也怕自己說出不合時宜的話,交流是一把雙刃劍,既能溝通人與人之間的感情,也可能會破壞這種感情,交流具有一定的技巧性,如果你不愿意與人打交道的原因是不會與人面對面交流,那么可以學習一些交流的技巧。

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2、解決辦法

首先尋找身邊性格開朗的人做朋友,通常這類人交流能力很強,你作為一個不太會交流的人與這類人能夠形成完美的互補作用,慢慢的改變沉默不語的習慣,對于一些自己有見解的話題要勇敢的表達自己的看法,通過交流你逐漸能夠找到表現(xiàn)真正的自我的方法,這也是你成長中一個不可或缺的過程。

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3、并非疾病

不喜歡和人打交道并非個例,自閉癥患者嚴重的是不與任何人交流,只活在自己的世界中,而你可能是青春期交流障礙,而非是自閉癥,如果你愿意將自己的精神世界與人分享,那么就努力克服交流方面的精神障礙,學習與人交流的方法吧。

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