重度抑郁癥已經是抑郁癥非常嚴重的程度,如不及時有效治療,危害不容設想。造成重度抑郁癥的原因主要有以下3個方面。
有欲望才有動力,但是任何事情或想法必須有度。如果積累太多欲望而不能實現的話就很容易陷入妄想、痛苦中,繼而導致重度抑郁癥產生。
主要是受十分嚴重的應激事件刺激。如車禍等導致的殘疾,長期失業(yè),至親去世,離婚等,這些事情引發(fā)重度抑郁癥的幾率極大。
這種壓力來自于學習、生活、工作的各個方面,會讓人覺得十分壓抑、沮喪、自責、無助等。如果得不到有效緩解,最終的結果可能就是因壓力過大而導致的精神崩潰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起