距離高考的日子越來(lái)越近,學(xué)習(xí)的氛圍也越來(lái)越凝重,同學(xué)們都在做最后奮力一搏,就連平時(shí)不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)都開(kāi)始看書背書了,我的成績(jī)一般,模擬考試成績(jī)不穩(wěn)定,雖然我一直都在努力備考,但是成績(jī)還是不理想,現(xiàn)在離高考時(shí)間已經(jīng)不多了,我該從何處開(kāi)始復(fù)習(xí)?有沒(méi)有什么方法能夠在短時(shí)間內(nèi)提高總體成績(jī)?
進(jìn)入高中以后,由于老師家長(zhǎng)不斷的灌輸,使得很多學(xué)生把學(xué)習(xí)變得急功近利,仿佛只有高考是唯一出路,只有跟高考有關(guān)的知識(shí)才去學(xué)習(xí),只有高考的科目才去認(rèn)真,只有有用的參考書才會(huì)去看,仿佛一切跟高考無(wú)關(guān)的知識(shí)都是無(wú)用的,這樣未免太過(guò)急功近利,要學(xué)會(huì)從容淡定,少一些浮躁,從獲取知識(shí),求知的出發(fā)點(diǎn)去尋找學(xué)習(xí)的動(dòng)力,而不是成為高考的機(jī)器。用這樣淡泊的心態(tài),反而更容易成功,還能減輕壓力,同時(shí)讓你的知識(shí)更豐富,更加深刻。
每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),有些人英語(yǔ)和語(yǔ)文好,有些人數(shù)理化好,其實(shí)相對(duì)而言,你的弱項(xiàng)的提升空間相對(duì)于強(qiáng)項(xiàng)來(lái)說(shuō),要大很多,相同的時(shí)間和精力,學(xué)習(xí)弱項(xiàng)的提升幅度比強(qiáng)項(xiàng)要高出很多,因此不妨多花些時(shí)間在弱項(xiàng)上面,這樣整體成績(jī)才會(huì)比較容易有大的提升。
在最后的復(fù)習(xí)階段,查漏補(bǔ)缺十分重要,按照自己的實(shí)際情況,分清輕重,強(qiáng)項(xiàng)少花時(shí)間,繼續(xù)保持,弱項(xiàng)全力開(kāi)火,爭(zhēng)取攻占。然后將所有的試卷或者做過(guò)的作業(yè)本全部都拿出來(lái),查漏補(bǔ)缺,將所有的錯(cuò)題再看一遍,避免再次犯錯(cuò),最后階段需回歸課本,將知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)都重新咀嚼一遍,注意基礎(chǔ)題,實(shí)在啃不爛的那些刁鉆的題目就不要再浪費(fèi)時(shí)間了,得不償失。
心理素質(zhì)直接關(guān)系到高考的發(fā)揮,所以平時(shí)模擬考的時(shí)候不僅要看到自己復(fù)習(xí)的狀況,還要注意自己的心理素質(zhì)情況,做題切忌難題心慌意亂,簡(jiǎn)單題目粗心大意,這樣就會(huì)白白丟分,要認(rèn)真仔細(xì),沉著冷靜,保持良好的心理素質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起