軍訓(xùn)是大學(xué)開學(xué)后新生們參加的第一個大型集體活動,而大多數(shù)學(xué)生還是第一次參加軍訓(xùn),所以對于軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備哪些東西并不是很清楚。那么男生軍訓(xùn)要帶什么東西?男生軍訓(xùn)必備物品有哪些呢?
男生軍訓(xùn)要帶的物品當(dāng)中一定不能少了防曬霜。很多男生都覺得防曬霜是女生為了防止曬黑而用餓物品,男生用感覺怪怪的。但其實防曬霜除了能夠防止曬黑之外,還具有一定的防曬傷作用,所以即便男生們不考慮曬黑的問題,也需要為了身體健康避免被曬傷的。所男生們還是需要準(zhǔn)備一支防曬霜的。
一般參加軍訓(xùn)所穿的服裝都是學(xué)校發(fā)的,鞋子也不例外,只是軍訓(xùn)時的鞋子穿上之后并不是很舒服,而男生們的訓(xùn)練量又比較大,長時間穿著軍訓(xùn)發(fā)的鞋子多少都會有一些不舒服。所以男生們可以提前準(zhǔn)備比較軟的鞋墊,這樣軍訓(xùn)時就可以墊在鞋子里面了。另外,如果準(zhǔn)備兩雙的話還能每天換洗,既衛(wèi)生又方便。
中暑也是軍訓(xùn)時會出現(xiàn)的突發(fā)情況,所以藿香正氣水等防暑藥也是需要準(zhǔn)備的東西之一。畢竟軍訓(xùn)期間的溫度比較高,訓(xùn)練時大多也都需要長時間地呆在戶外,而且男生們的訓(xùn)練強(qiáng)度也比較大,所以出現(xiàn)中暑也不是沒有可能的。而帶上防暑藥能夠應(yīng)對一下中暑,并且即便自己沒有中暑,如果他人中暑了也能夠派上用場。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起