掉頭發(fā)與發(fā)質(zhì)、發(fā)囊、發(fā)量都有一定的關(guān)系，如果頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，則容易發(fā)生斷發(fā)現(xiàn)象，如果頭皮的發(fā)囊不牢固，會導(dǎo)致頭發(fā)整根整根的掉，如果是由于發(fā)量過多，發(fā)根之間爭奪營養(yǎng)與空間，也是會導(dǎo)致頭發(fā)掉的情況發(fā)生。

1、發(fā)質(zhì)不好

發(fā)質(zhì)不好是導(dǎo)致斷發(fā)的主要原因，具體表現(xiàn)為，頭發(fā)遇到拉扯時，會從中間或者發(fā)尾斷開，查看斷發(fā)時看不到發(fā)囊，斷口通常在發(fā)尾或者發(fā)中部位，總是掉這樣的頭發(fā)就是由于發(fā)質(zhì)不好的原因?qū)е碌?，需要對頭發(fā)進行護理，洗發(fā)時不要用太燙的水，以免傷到頭發(fā)，擦干頭發(fā)后不要用吹風(fēng)機熱風(fēng)將頭發(fā)完全吹干，不然也會傷及頭發(fā)，可以用適當(dāng)溫度的水洗頭發(fā)，并且用護發(fā)素護理，用吹風(fēng)吹干頭皮部分的頭發(fā)即可，頭發(fā)中部和發(fā)尾部分可以用干毛巾吸走水分，盡量陰干更好。

2、發(fā)量太大

發(fā)量太大是頭發(fā)容易掉的主要原因之一，自查一下感受自己頭發(fā)是不是很厚很多，掉發(fā)時通常會帶著發(fā)根，人頭皮上一個毛囊能長三四根頭發(fā)，如果毛囊受損則只能長一兩根，如果發(fā)量過大，毛囊的營養(yǎng)更不上就會產(chǎn)生掉發(fā)現(xiàn)象，有時掉落的頭發(fā)是由于新的發(fā)根長出來，毛囊選擇脫落舊發(fā)根，從而產(chǎn)生了掉發(fā)的現(xiàn)象，如果是由于營養(yǎng)不良產(chǎn)生掉發(fā)，平時可以補充能夠護發(fā)的食物，如芝麻、杏仁、貝類、豆類等等。

3、發(fā)囊不好

發(fā)囊決定了頭發(fā)是否能被“連根拔起”，如果你掉的頭發(fā)總是帶著發(fā)根，著說明你的毛囊已經(jīng)不給力了，如果不是由于頭發(fā)量太大的原因，那么有可能是由于壓力過大或者生病導(dǎo)致的毛囊問題，平時要多做頭皮按摩，以及頭發(fā)護理，如果還是不能制止掉發(fā)，可以去醫(yī)院檢查皮膚科，查看是哪里出了問題。