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馬拉松男選手猝死 猝死十大惡習全介紹[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-05-02 23:37 猝死馬拉松男選手猝死猝死十大惡習 大中小

7、吸煙猝死易發(fā)生

喜歡吸煙的人雖然并不會因為一兩根煙猝死，但是長期吸煙的人，會對心臟造成長期的傷害，發(fā)生心肌梗死的可能性也是要比平常人高的。

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8、吸食毒品危害大

吸毒的人猝死的可能性是比普通人要大的。不光是猝死了，其他的而危害也是很大的。所以一定要拒絕毒品，珍愛生命。

馬拉松男選手猝死 猝死十大惡習全介紹(8)

9、吃得太咸或太甜

進食太多的鹽，會使得血壓升高，動脈粥樣硬化。甜食吃得太多會使得血糖含量升高，都是隨身體不好的，也更容易引起突發(fā)性的疾病。

馬拉松男選手猝死 猝死十大惡習全介紹(9)

10、經(jīng)常性久坐不動

太多的上班族、宅男宅女久坐不動了。久坐不動，會導致人體新陳代謝減慢，脂肪代謝慢了，血脂就會升高，容易引起血栓，增加突然性患病風險。

馬拉松男選手猝死 猝死十大惡習全介紹(10)

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