人的身體上有幾個(gè)很容易生凍瘡的部位，因?yàn)檫@些部位要么是經(jīng)常裸露在外面，要么血液供應(yīng)不足，所以很容易生凍瘡，你知道是哪些部位嗎？

1、腳

腳可以說是人體最怕冷的部位，腳上有很多穴位，腎臟和脾胃的筋絡(luò)都是起源于腳的，而且腳離心臟的距離是最遠(yuǎn)的，是血液最難流經(jīng)的地方，所以要保持腳的暖和，促進(jìn)血液循環(huán)，才能避免腳生凍瘡，最好每天用熱水泡腳。

2、手

手經(jīng)常裸露在外，還要經(jīng)常碰冷水，導(dǎo)致寒邪侵犯，血液循環(huán)不暢，就會(huì)出現(xiàn)凍瘡。

3、耳朵

耳朵的皮膚比較薄，而且熱量散發(fā)比較快，如果不加以保護(hù)，就很容易生凍瘡。所以冬天出門記得防護(hù)好自己的耳朵。

4、膝蓋

膝蓋也是很容易受涼的部位，如果保暖不夠，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部肌肉和血管收縮，所以經(jīng)常會(huì)有人得關(guān)節(jié)炎，天氣一冷或者下雨就會(huì)疼痛。還有人膝蓋處也會(huì)出現(xiàn)凍瘡，由于在關(guān)節(jié)處，出現(xiàn)凍瘡后會(huì)很難受，所以在寒冷的地方一定要保護(hù)好膝蓋。

5、臉

臉生凍瘡的相比之下算少的，大多都是兒童容易臉上生凍瘡，臉應(yīng)該算是裸露在外最多的，所以冬天接觸冷空氣也是比較多的，導(dǎo)致血液不循環(huán)就會(huì)生凍瘡了。所以冬天出門前可以帶口罩或者用圍巾把臉護(hù)著，平時(shí)可以多揉揉臉，促進(jìn)血液循環(huán)。