有時候我們睡覺的時候,會將我們的頭發(fā)壓得亂七八糟的,第二天起來頭發(fā)到處亂翹,很難打理。那么我們該怎么睡覺頭發(fā)不會變形不會翹?怎么睡覺不會壓壞頭發(fā)?大眾健康網(wǎng)為你整理出了答案,快來看看吧!
很多人平時睡覺的時候都會忽略枕巾這一塊,其實枕巾不僅僅是為了枕頭的潔凈,它對于你頭發(fā)的護理也是蠻重要的。想要頭發(fā)一直保持順滑,請選擇一條質(zhì)量好的絲巾代替你之前的枕巾吧。它能夠防止靜電,能夠使你的頭發(fā)不會變形、保持持久順滑。
如果你晚上洗了頭發(fā),要等頭發(fā)完全干了之后再上床。如果你在頭發(fā)很濕潤就睡覺,一方面會使你的頭部受寒,一方面也會將頭發(fā)弄亂,并保持亂七八糟的形態(tài)。如果晚上沒洗頭,也要將頭發(fā)梳理得很順,整理好后再躺下,不然第二天頭發(fā)會更亂,比較影響形象。
如果你的頭發(fā)比較長,你可以躺下后,將頭發(fā)倒著放在枕頭上,這樣的話,你不管你睡覺的時候有多不老實,弄亂的也只是貼近頭部的發(fā)根,發(fā)梢部分并不會被弄得多亂。
如果以上幾種辦法都不起效,你就只能第二天早上起來再進行補救了。你可以在梳子上沾水梳頭,將頭發(fā)弄濕潤,這樣容易撫平頭發(fā)。如果還不行,可以將一條有些濕潤的毛巾貼在亂翹的頭發(fā)上。還可以用啫喱水、定型水之類的進行處理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起