女性私處如何護(hù)理,我們都知道女性私處的保健護(hù)理是很重要的,因?yàn)榕运教幍慕Y(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,外生殖器處的皮膚褶皺特別多,這些褶皺很容易造成細(xì)菌的發(fā)展。如果私處護(hù)理不當(dāng)就很容易引發(fā)婦科炎癥,所以今天跟著大眾健康網(wǎng)一起看看女性私處保健護(hù)理的方法吧。
少女進(jìn)入青春期后,隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌,少女對于此往往茫茫然,一時(shí)不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
很多女性隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時(shí)裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝,以防后患無窮。
毋庸諱言,近年來,個(gè)別女性出于種種原因,過早地發(fā)生了性行為,患上了性病性陰道炎。對此,女性應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛,正確認(rèn)識人生價(jià)值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
少數(shù)女性長期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
女性朋友在公共浴所洗浴時(shí),應(yīng)自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識,防止性病的間接接觸感染。
上廁所 小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干,大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭,以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口,所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙,那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的,是婦科病的來源之一。
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲,不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲,因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗,并盡量在太陽下曬干,讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
自帶水杯不但干凈,衛(wèi)生而,隨時(shí)可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水,因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌,對預(yù)防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質(zhì)量好的,不銹鋼杯,以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個(gè)可以把水能量化的杯子。
女性私處護(hù)理,不僅要做到潔身自好,不要過早的發(fā)生性行為,更不要和多個(gè)異性發(fā)生性行為,另外在公共環(huán)境下一定要做好保護(hù)工作,特別是公共浴池,要隨身攜帶私人物品使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起