愛美的女生都知道,美是一個(gè)整體,決不能讓某些小瑕疵來破壞整體造型!其實(shí),護(hù)膚就像大掃除一樣,身體的死角也需勤加清理,貼心呵護(hù)。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下吧。
死角1:鼻子
鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是干燥肌膚,也會(huì)在鼻子分泌油脂。
洗臉時(shí),除了使用洗面乳,最好借助洗面刷徹底清除鼻子上的污垢??梢詼p少做鼻膜的次數(shù),如果覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。
死角2:頸部
與臉部相比,頸部肌膚更為脆嫩,頸部前面皮膚的皮脂和汗腺數(shù)量只有面部的三分之一。
由于油脂分泌少,難以保持水分,再加上平時(shí)經(jīng)常受衣物摩擦,頸部特別容易產(chǎn)生皺紋以及泛黑等老化現(xiàn)象。
在日常的保養(yǎng)中,保持頸部的清潔和滋潤(rùn)很重要。沐浴后,給頸部擦上一點(diǎn)化妝水和乳液。
由于頸部肌膚特別細(xì)膩,因此建議用質(zhì)地柔軟的毛巾或海綿清洗。
把頸霜均勻涂抹在頸部,雙手由下而上,以W形的手勢(shì)提拉頸部肌肉。
這樣能夠預(yù)防細(xì)紋、舒緩疲勞。按摩時(shí)動(dòng)作也要輕柔,否則可能會(huì)適得其反。
死角3:關(guān)節(jié)處
肘部、膝蓋等關(guān)節(jié)部位幾乎每時(shí)每刻都要活動(dòng),也會(huì)經(jīng)常暴露在外面。關(guān)節(jié)部位最容易與衣服及外物產(chǎn)生摩擦,導(dǎo)致角質(zhì)層變厚,進(jìn)而影響皮膚的正常代謝,引起干燥和難看的硬皮組織。
想讓膝蓋、肘部快速恢復(fù)細(xì)致,就要定期去除角質(zhì)。
除去老化細(xì)胞可幫助新陳代謝,加快細(xì)胞再生的步伐。
在洗澡后,厚厚的死皮會(huì)松軟下來,這時(shí)用浮石磨掉死皮,再用潤(rùn)膚乳液進(jìn)行重點(diǎn)涂抹,并輕輕按摩。
這樣可以加強(qiáng)血液循環(huán),達(dá)到保濕效果。
在潤(rùn)膚乳的選擇方面,可以依肌膚的性質(zhì)來選擇。
油性肌膚可選擇稍為清爽的乳液、干性肌膚則可選擇護(hù)膚霜、按摩油或是含有較高油脂成分的乳霜。
年輕的肌膚膠原蛋白飽滿,彈性纖維強(qiáng)韌,水潤(rùn)光滑,像剝了皮的荔枝,白生生水嫩嫩,Q感十足。熬夜不怕,水腫也不怕,但如果臉上沒有光澤,看起來臟兮兮的,可就要被踢出美女的隊(duì)伍了,所以潔凈最重要。
我們?cè)谙丛钑r(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)身體上自然脫落一些乳白色軟質(zhì)物,這就是老化的角質(zhì),它隨著沐浴時(shí)沖洗或揉搓身體而脫落。當(dāng)年齡增長(zhǎng),這種剝落的過程就會(huì)減緩,結(jié)果過多的角質(zhì)就形成了粗糙干燥的表皮。因此,定時(shí)定期的去角質(zhì)是保持年輕肌膚不可缺少的。
1.去除皮膚的老化死細(xì)胞、粗糙角質(zhì),可使皮膚顯現(xiàn)出細(xì)嫩光滑的質(zhì)感。
2.去角質(zhì)的同時(shí)能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素,并消除油性斑,使皮膚潔白而有光澤。
3.去角質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝,使細(xì)胞再生更加順暢,皮膚呈現(xiàn)清新柔美的狀態(tài)。
4.若是使用含自然植物成分的脫角質(zhì)乳,還可溶解皮膚的表皮層老化細(xì)胞,具有溫和磨擦作用,可去除表皮的老化角質(zhì)及聚結(jié)的黑色素和粉刺,改善膚色,使毛細(xì)孔較小而細(xì)致。
油脂分泌旺盛、角質(zhì)脫落快速的年輕肌膚,灰塵、皮屑和角質(zhì)很容易堆積在臉上,使?jié)崈舳认陆?。?yīng)選擇專門針對(duì)青春期肌膚的磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品,磨掉堆積的角質(zhì),提亮膚色,清除油光。
磨砂顆粒是去角質(zhì)產(chǎn)品的制勝法寶,分為兩派:一派是化學(xué)聚合物顆粒,較圓較細(xì),相對(duì)較溫和;另一派的天然顆粒,表面較粗,能強(qiáng)效剝離老化角質(zhì)并清潔毛孔。還有泥漿式的土質(zhì)顆粒,可以吸附油脂、黏除角質(zhì),更適合油性膚質(zhì);如果干性膚質(zhì)或中性膚質(zhì)的人使用,要注意加強(qiáng)皮膚的保濕。
磨砂要分區(qū)對(duì)待
磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有的磨砂顆粒摩擦系數(shù)比較大,如果使用時(shí)力度過大,會(huì)給皮膚留下細(xì)小劃痕,所以手法一定要輕柔。切記:摩擦順序是從下到上、從里到外。
重點(diǎn)A 額頭、下巴、鼻子
這幾個(gè)部位的油脂角質(zhì)最多,需要特別呵護(hù),使用磨砂膏時(shí)可以多涂一些,額頭和下巴處由內(nèi)向外畫小圈輕柔按摩,鼻翼則改為由外向內(nèi)畫圈,持續(xù)5~10分鐘。
重點(diǎn)B 眼部
去角質(zhì)磨砂一定要避開眼周,這個(gè)部位的皮膚厚度是0.3毫米,角質(zhì)層只有一層,所以不能去角質(zhì)。
重點(diǎn)C 臉頰
臉頰部位要根據(jù)不同的膚質(zhì)決定磨砂方式。
敏感的紅血絲皮膚角質(zhì)層比較薄,即使20歲也要盡量避免用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品;"大油田"皮脂分泌較多、死皮堆積速度快,30歲也可以考慮使用磨砂;混合性膚質(zhì)T區(qū)出油兩頰偏干,若用在臉頰則可能引發(fā)敏感、發(fā)炎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起