正常情況下每個人都會有螨蟲，健康的皮膚上面只有那么幾只螨蟲，掀不起什么浪花，但是當達到一定數(shù)量的時候，就會導(dǎo)致各種皮膚問題。臉上長螨蟲粉刺怎么辦？下巴有粉刺怎么去掉？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、臉上長螨蟲粉刺怎么辦

2、下巴有粉刺怎么去掉

3、容易長粉刺需要注意什么

臉上長螨蟲粉刺怎么辦

1、敷水膜+清潔面膜針對人群：粉刺初期以及小面積粉刺的肌膚。我們可以選擇一些含有鎮(zhèn)靜舒緩消炎維穩(wěn)成分的化妝水在護膚的第一步，先做幾分鐘的水膜。如果在面部的某個部位出現(xiàn)小面積的閉口粉刺，可能是因為清潔不到位導(dǎo)致油脂堆積，可以加強一下在局部做清潔面膜。

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2、溫和潔面長粉刺的肌膚可以用清水洗臉(溫和氨基酸潔面);洗臉后使用保濕產(chǎn)品，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多，所以臉上有痘痘和粉刺也需要保濕護膚。

3、修護類產(chǎn)品不要貪多用修復(fù)類產(chǎn)品不要貪多，使用油劑或者大分子含油量多的乳霜(如珂潤潤浸保濕霜)，以免堵塞毛囊口誘發(fā)新的痤瘡(即痘痘與粉刺)。

4、清潔勿過度洗臉雖然有助于去除臉多余的角質(zhì)，減少毛孔堵塞。但洗臉也不要過勤，一般早晚兩次即可，大量出汗后可多加一次;洗臉的水要適中，以免對臉上的粉刺有刺激作用。

5、洗臉勿搓擦洗臉時不可用力搓擦，以防止清潔過度，導(dǎo)致長粉刺的肌膚屏障受損。

6、合理飲食因為螨蟲是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生螨蟲，所以平時應(yīng)該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產(chǎn)生過多油脂。應(yīng)多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

下巴有粉刺怎么去掉

定期去角質(zhì)、用保濕洗面奶清洗。角質(zhì)層過厚堵塞毛孔是導(dǎo)致粉刺的重要原因，定期去角質(zhì)可有效去除皮膚表面的臟東西，疏通堵塞毛孔。肌膚一旦缺水就會導(dǎo)致水油不平衡，造成油脂分泌過多，分泌過多的油脂也會導(dǎo)致毛孔堵塞而引起粉刺，用保濕洗面奶能有效抑制油脂。

1、用保濕洗面奶任何肌膚問題，第一步一定是清潔。肌膚一旦缺水就會導(dǎo)致水油不平衡，造成油脂分泌過多，過多的油脂會吸附外界的臟東西，導(dǎo)致毛孔堵塞引起封閉性粉刺。建議大家選用帶有保濕效果的洗面奶。

2、定期去角質(zhì)角質(zhì)層過厚堵塞毛孔是導(dǎo)致粉刺的重要原因。油脂分泌過多，堆積在肌膚表面的垃圾光用潔面乳清潔是遠遠不夠的，所以還要定期清理老舊角質(zhì)。特別是對于油性皮膚的人，定期去角質(zhì)是必要的，一周一次即可，去角質(zhì)產(chǎn)品盡量選質(zhì)地較溫和的。

3、補水保濕皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。每次用洗面奶清潔完皮膚之后，需要及時涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

4、徹底卸妝彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

5、正確擠粉刺如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側(cè)，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下傷口，約5分鐘左右。

容易長粉刺需要注意什么

1、不要過度清潔，也不要過度護膚。用修復(fù)類產(chǎn)品不要貪多，這樣能讓你的皮膚不會過多產(chǎn)生角蛋白，堵在毛囊口，從而形成閉口。

2、油性肌膚注意控油，適當清潔。可以適當使用含有水楊酸和果酸的產(chǎn)品，減少敷面膜的頻率和時長，嚴重的時候真的要去看醫(yī)生。

3、一定要注意防曬，保持規(guī)律的作息，不要熬夜，這點很重要。

4、熬夜+飲食不當+生活習(xí)慣差。這些東西會導(dǎo)致你的內(nèi)分泌紊亂，新陳代謝出現(xiàn)問題。因此，自身也要自律，調(diào)節(jié)好生活作息，飲食習(xí)慣，甚至是心態(tài)。