葡萄酒是具有多種營(yíng)養(yǎng)成分的高級(jí)飲料，很多人比較愛(ài)喝，他們覺(jué)得時(shí)不時(shí)的喝上一些葡萄酒對(duì)身體是比較好的。葡萄的營(yíng)養(yǎng)很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這些物質(zhì)都是人體必須補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。 女人喝葡萄酒有什么好處？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、女人喝葡萄酒有什么好處

2、喝葡萄酒要注意什么

3、喝葡萄酒不能吃什么食物

女人喝葡萄酒有什么好處

1、幫助消化

因?yàn)槠咸丫评锩婧械奈镔|(zhì)可以刺激胃酸分泌胃液，它里面含有非常高的單寧物質(zhì)，可以增強(qiáng)腸道肌肉系統(tǒng)里面平滑肌肉纖維的收縮，可以讓結(jié)腸調(diào)整在最佳狀態(tài)，所以也可以起到一定的治療結(jié)腸炎的作用，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持喝葡萄酒，可以起到抵抗便秘的作用。

2、殺菌效果

喝葡萄酒的好處還有殺死細(xì)菌，在感冒的時(shí)候效果就體現(xiàn)出來(lái)了，感冒是日常生活里面比較常見(jiàn)的疾病，紅酒里面含有的物質(zhì)就可以達(dá)到抵抗病毒的效果，大家可以準(zhǔn)備一杯熱的葡萄酒，還可以直接加一個(gè)雞蛋攪拌均勻，等到微微變涼的時(shí)候就可以喝了，可以達(dá)到很好的治療感冒作用。

3、滋補(bǔ)作用

紅酒還可以達(dá)到很好的滋補(bǔ)身體的作用，它里面含有礦物質(zhì)，維生素，氨基酸還有糖類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)身體都有好處，也是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化就被人體吸收，對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該要養(yǎng)成喝葡萄酒的習(xí)慣，這樣可以讓身體恢復(fù)的速度變得更快。

4、延緩衰老

人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?，而是氧自由基，是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA(脫氧核糖核酸)、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程，使各組織、器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?/p>

5、增加食欲

葡萄酒的顏色非常鮮艷，而且透明清澈，有一種很美好的感覺(jué)，大家把葡萄酒倒進(jìn)漂亮的高腳杯里面，就可以品味它的酒香，它的味道有一些澀，對(duì)于促進(jìn)食欲有著一定的幫助，葡萄酒的這些特點(diǎn)可以讓人處在一種舒服的狀態(tài)下，大家在吃正餐之前可以適當(dāng)喝一些葡萄酒。

6、減肥作用

對(duì)于比較懶的人來(lái)說(shuō)，這是一種比較不錯(cuò)的減肥方法，非常簡(jiǎn)單，可以讓你輕松的減掉體重，喝葡萄酒以后，葡萄酒里面的一些熱量會(huì)在很短時(shí)間里面消耗掉，所以不會(huì)增加體重，長(zhǎng)時(shí)間喝葡萄酒的人，也可以讓身體變得更加健康，可以讓自己的身體攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。

7、預(yù)防癌癥

葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。

喝葡萄酒要注意什么

1、過(guò)量飲酒

雖然葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是它畢竟是酒的一種，有一定的酒精含量。一般來(lái)說(shuō)，每天飲用50ml的葡萄酒較為適宜。不管葡萄酒有多大的功效，都不能過(guò)量飲用。否則，將會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能，增加人體患病的機(jī)會(huì)。

2、飲酒吃煙熏食品

一部分人喜歡將煙熏食品當(dāng)做下酒菜，其實(shí)將這些熏制食品作為下酒菜并不科學(xué)，它們所含的亞硝胺和色素較高，與葡萄酒同食后，會(huì)與酒精發(fā)生作用，不僅會(huì)刺激口腔與食道內(nèi)的黏膜，而且可能導(dǎo)致肝臟受到損害，甚至可能引發(fā)癌癥等惡性病變。所以，建議還是以新鮮肉類(lèi)搭配紅酒。

3、葡萄酒里加冰塊

一些葡萄酒消費(fèi)者喜歡直接往酒中加入一些冰塊來(lái)達(dá)到冰涼清爽的效果。這樣的做法不僅會(huì)因冰塊的加入而沖淡葡萄酒的口感和香味，更可能引起胃寒脾虛者身體的不適。

4、葡萄酒搭配海鮮

秋季是吃海鮮的最佳時(shí)節(jié)，很多人喜歡在品味海鮮時(shí)搭檔紅酒。其實(shí)，紅葡萄酒尤其是陳釀過(guò)的紅葡萄酒，因單寧含量較高，在與海鮮同食時(shí)，容易使海鮮變老，造成海鮮中的鮮味流失，從而失去新鮮感。對(duì)有些腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō)，紅酒搭配海鮮食用時(shí)，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉等疾病。

喝葡萄酒不能吃什么食物

1、海鮮

葡萄酒含有一種叫丹寧的物質(zhì)，在與海鮮同食時(shí)，容易使海鮮變老，造成海鮮中的鮮味流失，從而失去新鮮感。對(duì)有些腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō)，葡萄酒搭配海鮮食用時(shí)，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉等疾病。 

2、雪碧

葡萄酒加雪碧，可能是很多人習(xí)慣的做法。但是，這樣子做雖然葡萄酒的甜味增加了，但由于喝酒時(shí)摻雪碧無(wú)形中會(huì)增加糖分和能量的攝入，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。所以，為了健康的飲用葡萄酒，是不推薦加入雪碧的。

3、榴蓮

榴蓮中還有大量硫元素，會(huì)影響肝臟對(duì)酒精的吸收，也就是容易醉酒，對(duì)身體有害。而葡萄酒雖然酒精含量低，但是也是含有酒精的，而且部分人還會(huì)貪杯，所以，葡萄酒和榴蓮一起服用，對(duì)身體的傷害是很大的。 

4、茶

喝葡萄酒與喝茶一般需要間隔兩小時(shí)左右，因?yàn)槠咸丫婆c茶同時(shí)飲用很容易破壞葡萄酒的細(xì)膩口感，使葡萄酒失去應(yīng)有的美味。再就是，葡萄酒和茶都會(huì)促進(jìn)心跳加快，加速血液循環(huán)，同時(shí)服用會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。酒后也不能馬上飲茶，因?yàn)椴钑?huì)促使葡萄酒中尚未氧化的乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟，使腎臟受到傷害。