米粉是由于大米磨制而成的數(shù)以是單一谷類的食物，所以一般是不容易引起寶寶上火的，而且米粉其實(shí)很容易被寶寶腸胃所吸收，但是由于每個(gè)寶寶的實(shí)際身體情況不同，而且每位家長(zhǎng)喂養(yǎng)的方式也存在差異，所以寶寶吃米粉不當(dāng)?shù)脑?，也有可能?huì)造成上火的現(xiàn)象。那么寶寶吃米粉上火怎么辦？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、寶寶吃米粉上火怎么辦

2、如何預(yù)防寶寶吃米粉上火

3、食用時(shí)需注意什么

寶寶吃米粉上火怎么辦

1、多喝水

寶寶吃米粉上火家長(zhǎng)們可以嘗試多讓寶寶喝點(diǎn)水，由于寶寶腸胃還并未發(fā)育完善所以很容易因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是喂養(yǎng)不當(dāng)而誘發(fā)上火的現(xiàn)象，所以為預(yù)防和緩解寶寶吃米粉上火的癥狀建議適量多喝點(diǎn)水促進(jìn)腸胃的消化和吸收。

2、 飲食調(diào)節(jié)

寶寶吃米粉上火還可以通過日常飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的哦，寶寶吃米粉上火家長(zhǎng)們最好可以讓寶寶吃點(diǎn)清火的食物會(huì)更有效果，寶寶吃米粉上火可以適量食用一些綠豆粥、梨湯等敗火的食物。

3、藥物治療

寶寶吃米粉上火癥狀嚴(yán)重的話還可以配合藥物來(lái)進(jìn)行緩解治療，寶寶吃米粉上火癥狀嚴(yán)重很有可能會(huì)影響到寶寶的健康所以及時(shí)接受治療顯得尤為關(guān)鍵，寶寶吃米粉上火的話可以根據(jù)寶寶實(shí)際身體情況選取一些清火的藥物。

如何預(yù)防寶寶吃米粉上火

1、注意米粉的選擇

寶寶吃米粉上火不僅影響到寶寶的健康而且還會(huì)增加家長(zhǎng)很多的煩惱，所以有效預(yù)防寶寶吃米粉上火的癥狀顯得十分的重要，那么，怎樣預(yù)防寶寶吃米粉上火？預(yù)防寶寶吃米粉上火的方法之一就是選對(duì)米粉，盡量選擇自制的米粉或者是選擇質(zhì)地比較細(xì)的米粉會(huì)更容易被寶寶腸胃所吸收。

1、多喝水

由于寶寶的腸胃就還處于發(fā)育階段，所以為預(yù)防寶寶吃米粉上火癥狀發(fā)生，建議家長(zhǎng)們及時(shí)為寶寶添加水分，適量的水分不僅可以有效預(yù)防寶寶吃米粉上火的癥狀發(fā)生而且對(duì)改善寶寶吃米粉上火的癥狀也具有很的幫助。

3、不宜過量喂養(yǎng)

為預(yù)防寶寶吃米粉上火的癥狀發(fā)生家長(zhǎng)們的喂養(yǎng)方式也是十分重要的，我們都知道寶寶雖然消化快但是腸胃并不是很大所以為與預(yù)防寶寶吃米粉上火家長(zhǎng)們還需要注意避免過量喂養(yǎng)，以免寶寶吃太多而造成上火甚至積食的癥狀。

4搭配水果蔬菜

為預(yù)防寶寶吃米粉上火，家長(zhǎng)們除了要注意喂養(yǎng)方式之外還需要注意寶寶飲食的搭配，寶寶吃米粉期間家長(zhǎng)們最好是多給寶寶吃點(diǎn)應(yīng)季的新鮮蔬菜水果，新鮮蔬菜水果內(nèi)含有的膳食纖維和維生素可以有效促進(jìn)腸胃的消化和吸收對(duì)預(yù)防寶寶吃米粉上火會(huì)有很大的幫助。

食用時(shí)需注意什么

嬰兒在初生階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)含量較少，不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部需要，因此嬰兒在1歲以內(nèi)還是應(yīng)該以配方奶粉為主。如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。具體表現(xiàn)為：生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長(zhǎng)，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。

同時(shí)，胰淀粉酶要在嬰兒6個(gè)月左右才達(dá)到成人水平，所以6個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不應(yīng)加米粉類食品，否則容易造成寶寶消化不良。6個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品，但不能只用米粉喂養(yǎng)，即使與牛奶混合喂養(yǎng)也應(yīng)以牛奶為主，米粉為輔。

此外寶寶的成長(zhǎng)，每一階段可以適用不同口味的米粉。如在添加米粉的初期，細(xì)膩，潤(rùn)滑、容易消化的單一谷類食物，能幫助寶寶成功邁出轉(zhuǎn)奶第一步。而隨著寶寶的成長(zhǎng)，可以選擇給寶寶嘗試新的口味，讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長(zhǎng)樂趣，此時(shí)雀巢金裝米粉的什錦水果營(yíng)養(yǎng)米粉和菠菜營(yíng)養(yǎng)米粉就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，當(dāng)寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí)，還可以嘗西紅柿牛肉營(yíng)養(yǎng)米粉、燕麥營(yíng)養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。