女生在剛剛進(jìn)入青春期的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初潮,可是很多女生在這段時(shí)間里會(huì)發(fā)生各種月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題,有的人可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,有的女生可能是出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況,還有的女生可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的情況,嚴(yán)重的可能出現(xiàn)閉經(jīng)的情況,按理說(shuō)不是更年期的女性才會(huì)閉經(jīng)嗎?為什么少女也會(huì)閉經(jīng)呢?青春期的少女閉經(jīng)怎么辦呢?
青春期的女生確實(shí)容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,有的女生到了十八歲月經(jīng)初潮還沒(méi)來(lái),這也是一種閉經(jīng)的情況,叫原發(fā)性閉經(jīng),可能這種情況出現(xiàn)得比較少。如果青春期的女生停經(jīng)有三個(gè)月也是一種閉經(jīng)的情況,叫繼發(fā)性閉經(jīng),可能很多女生可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,出現(xiàn)繼發(fā)性必將的原因很可能是環(huán)境的影響、情緒的變化和身體的素質(zhì)導(dǎo)致的,控制好這些因素一般月經(jīng)都會(huì)正常,也不排除一些疾病所致的閉經(jīng),但是治愈后月經(jīng)也會(huì)恢復(fù)正常。
青春期的少女出現(xiàn)繼發(fā)性的閉經(jīng)其實(shí)并不少見(jiàn),很多青春期的女生為了減肥就節(jié)食,很容易導(dǎo)致閉經(jīng),閉經(jīng)的危害其實(shí)挺大的,閉經(jīng)容易加速女性衰老,很可能會(huì)引起各種疾病,最容易出現(xiàn)的就是內(nèi)分泌失調(diào),可能生殖器官出發(fā)生萎縮,從而影響到以后的生育,所以青春期的女生一旦發(fā)現(xiàn)有閉經(jīng)的癥狀就一定要引起重視,要及早治療。
青春期的女生出現(xiàn)要解決閉經(jīng)的情況首先是要調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌,不要節(jié)食減肥,你現(xiàn)在孩在發(fā)育期,應(yīng)該補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),平時(shí)少吃一些刺激性很大的食物。很多青春期的女生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力,所以有可能是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的閉經(jīng),這就需要自己調(diào)節(jié)了,盡量讓自己壓力不要太大,找時(shí)間可以出去放松一下,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是放松自己的一種很好的方式。如果實(shí)在不行,可以喝些中藥調(diào)理一下。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起