流鼻涕是非常令人困擾的事情，尤其在與人交流的過(guò)程中流鼻涕是非常尷尬的，那么，流鼻涕應(yīng)該怎么辦呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、鼻炎一直流鼻涕怎么辦 

2、感冒流鼻涕怎么辦

3、為什么一般人在哭泣時(shí)也會(huì)流鼻涕

鼻炎一直流鼻涕怎么辦 

患急性鼻炎時(shí)，應(yīng)積極治療，以免形成慢性鼻炎。并且要注意天氣變化，預(yù)防感冒。在天熱或者太冷的環(huán)境，都會(huì)刺激鼻腔粘膜，導(dǎo)致鼻炎流鼻涕。如果開(kāi)空調(diào)，建議室內(nèi)溫度以25-27攝氏度為宜。另外，勿長(zhǎng)期使用滴鼻藥，這類(lèi)藥物長(zhǎng)期使用副作用比較大，容易產(chǎn)生依賴(lài)性，形成藥物性鼻炎。在飲食方面，首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)小孩的免疫力。還有一點(diǎn)就是注意飲食，忌辛辣食物。小孩體質(zhì)比較弱，避免或減少接觸有害氣體、粉塵，適當(dāng)?shù)卮魃峡谡?，并且及時(shí)帶小孩去正規(guī)耳鼻喉專(zhuān)科醫(yī)院采取專(zhuān)業(yè)治療。

感冒流鼻涕怎么辦

熱敷：用熱水弄濕毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)，在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔。

泡腳、多喝溫開(kāi)水：在睡覺(jué)前用溫?zé)崴菽_，也可在水里加幾片生姜片御寒。但要注意水不可過(guò)熱，不要燙傷。水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開(kāi)水。

墊高枕頭：墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過(guò)需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬(wàn)不能夠墊太高，否則容易傷害頸椎。

多休息：睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。

食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門(mén)窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。

維生素C與呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)：維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過(guò)氧化物的清除劑，同時(shí)具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物，如番茄、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。

為什么一般人在哭泣時(shí)也會(huì)流鼻涕

人之所以會(huì)在哭泣時(shí)流鼻涕，是因?yàn)檠劬捅亲邮窍嗤ǖ?，二者之間有一根連接的鼻淚管。從醫(yī)學(xué)的角度上講，人在哭泣時(shí)會(huì)從眼瞼處帶出淚水，并且還會(huì)流經(jīng)鼻腔，使其受到影響，從而導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，尤其是在遇到辛辣刺激或是情緒波動(dòng)較大的時(shí)候。

另外，人們?cè)诳奁鼤r(shí)，鼻腔里的鼻涕還會(huì)隨著情緒的波動(dòng)而增多，比如心情極度悲傷或激動(dòng)時(shí)，一般等到情緒平復(fù)下來(lái)了，自然就會(huì)好了。