夏季，眾所周知一般紫外線都比較強(qiáng)，紫外線的光照在我們的皮膚上會(huì)讓我們的皮膚產(chǎn)生更多的黑色素時(shí)間久了我們的皮膚就會(huì)變得越來越黑，所以我們一定做好皮膚護(hù)理不要讓紫外線傷害到我們的皮膚，那皮膚曬紅怎么辦呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、皮膚曬紅怎么辦？

2、曬傷后多久可以恢復(fù)？

3、皮膚曬傷要去醫(yī)院嗎？

4、皮膚曬傷有水泡怎么處理？

皮膚曬紅怎么辦？

1、皮膚呈現(xiàn)紅色但并無其他異樣時(shí)，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)。

2、皮膚紅色伴有灼熱感時(shí)，用淡鹽水消毒，同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。

3、皮膚紅色且有疼痛感時(shí)，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。

4、如果在太陽下覺得皮膚發(fā)紅發(fā)燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，說明你已經(jīng)輕微曬傷了。這時(shí)候，要馬上用清爽的礦泉噴霧把溫度壓下去，沒有也可用冰鎮(zhèn)的礦泉水輕輕貼近發(fā)燙的皮膚。

5、曬傷后的兩三天是皮膚重要的修復(fù)期，這時(shí)候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因?yàn)樗笟舛疑岬男Ч浅：眉饶芗皶r(shí)補(bǔ)充水分，又不會(huì)給皮膚造成太大的負(fù)擔(dān)。

6、曬傷后皮膚水分容易流失，會(huì)產(chǎn)生小細(xì)紋。所以，等皮膚紅腫消退后，就需要用彈力精華了，讓皮膚保濕的同時(shí)還能補(bǔ)充足夠的膠原蛋白預(yù)防小細(xì)紋。

曬傷后多久可以恢復(fù)？

肌膚曬紅如果比較輕微的話等到肌膚的溫度降下來之后就會(huì)好，如果比較嚴(yán)重，可能需要一周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。因?yàn)槊總€(gè)人的肌膚狀況不一樣，曬傷的情況也不一樣，所以恢復(fù)的時(shí)間是不一樣的。如果想要肌膚在曬后快速恢復(fù)，那么一定要及時(shí)做好曬后修復(fù)工作。曬后修復(fù)主要是給肌膚降溫，以及給肌膚補(bǔ)充大量的水分，這樣才能讓肌膚的先陳代謝速度提高，能夠更好的自我修復(fù)，更快的回到健康的肌膚狀態(tài)。

皮膚曬傷要去醫(yī)院嗎？

曬傷之后很多人都會(huì)先自己處理?？煽诜燉０?、β-胡蘿卜素、B族維生素、羥基氯喹等；較嚴(yán)重者，要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果曬傷得比較嚴(yán)重這種疼痛灼熱，包括水泡糜爛的這種會(huì)比較嚴(yán)重，不應(yīng)該再去嘗試自己的這種治療方案，應(yīng)該至少去附近的社區(qū)醫(yī)院或者去?？漆t(yī)院，尋求專業(yè)人士的咨詢或幫助。如果說病情失去了控制，在自己的預(yù)想之外，我們必須得去?？漆t(yī)院及時(shí)地就診，不能因?yàn)樽约旱倪@種盲目，或者是這種執(zhí)著耽誤了自己的病情。防曬，防熱，外出時(shí)一定要采取防護(hù)措施，盡量保持皮膚的清潔干燥，應(yīng)飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些清火的食物。

皮膚曬傷有水泡怎么處理？

應(yīng)該對(duì)局部進(jìn)行消毒，以免形成感染的情況發(fā)生，人體皮膚非常敏感，在高溫下會(huì)出現(xiàn)水泡，因此要用涼水沖洗。如果水泡小于一厘米，建議選擇用硼酸溶液等藥物進(jìn)行濕敷。口服鹽酸奧洛他定片或者鹽酸依匹斯汀膠囊，聯(lián)合復(fù)方甘草酸苷膠囊。正確的處理措施能夠避免細(xì)菌的清晰和嚴(yán)重的癥狀，如果操作不當(dāng)能夠形成預(yù)后的疤痕增生，所以在曬傷后出現(xiàn)水泡的情況應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生對(duì)傷口正確的處理，以免形成水泡的潰爛。如果患者被曬傷之后，水泡里面的溶液比較渾濁，建議到皮膚科就診。醫(yī)生用經(jīng)過消毒的設(shè)備刺穿水泡，將里面的膿水給排出來。

總結(jié)：長時(shí)間的紫外線照射會(huì)蒸發(fā)掉我們皮膚的水分那么我們的皮膚就出現(xiàn)比較嚴(yán)重的缺水的現(xiàn)象會(huì)起皮甚至是爆痘都是有可能的對(duì)我們的皮膚傷害是非常大的所以隔絕紫外線是非常重要的。