眾所周知,胎動(dòng)說(shuō)明胎兒在媽媽肚子里很活潑,想要和媽媽溝通交流。一般來(lái)說(shuō)女性懷孕到第四、五個(gè)月的時(shí)候可以感覺(jué)到胎動(dòng),隨著胎兒變大,胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越頻繁。有些胎動(dòng)是正常的生理活動(dòng),比如說(shuō)媽媽吃飯、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候,或者是撫摸肚皮和寶寶交流的時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)頻繁胎動(dòng)。那胎動(dòng)是什么感覺(jué)呢?快一起來(lái)了解看看吧!
本文目錄
1、胎動(dòng)是什么感覺(jué)?
2、胎動(dòng)加快是怎么回事?
3、如何數(shù)胎動(dòng)?
1、最初胎動(dòng)的感覺(jué)
如果孕媽咪是第一次懷孕,那么很有可能在孕18-20周時(shí)第一次感覺(jué)到胎動(dòng)。由于這時(shí)候胎兒還小,力量不足,胎動(dòng)的感覺(jué)若有若無(wú),像是蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣輕。隨著孕周的推移,孕媽咪會(huì)逐漸感覺(jué)到胎寶寶變得越來(lái)越有勁,胎動(dòng)的感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈,也越來(lái)越有規(guī)律了。
2、孕20-24周胎動(dòng)的感覺(jué)
這個(gè)時(shí)間段開(kāi)始,胎寶寶運(yùn)動(dòng)的次數(shù)會(huì)逐漸增加。孕中期是胎動(dòng)非常活躍的時(shí)期,胎寶寶不斷在孕媽咪的肚子里踢腿、翻筋斗,媽媽可以感覺(jué)到胎寶寶運(yùn)動(dòng)的力量越來(lái)于強(qiáng)。
3、孕24-28周胎動(dòng)的感覺(jué)
這時(shí)候孕媽咪可能會(huì)感覺(jué)到肚子陣發(fā)性地一跳一跳,這是胎寶寶在打嗝?,F(xiàn)在孕媽咪的羊膜囊里羊水充足,胎寶寶能在子宮內(nèi)自由運(yùn)動(dòng)。加上此時(shí)胎寶寶已經(jīng)可以聽(tīng)到外界聲音了,所以,孕媽咪可能會(huì)不時(shí)感覺(jué)到胎寶寶由于外界聲音刺激而突然動(dòng)一下。
一般孕婦受劇烈的外傷時(shí),胎動(dòng)就會(huì)加快。一般來(lái)說(shuō)胎兒在孕婦的肚子里,有羊水的保護(hù),可減輕外力的撞擊,在孕婦不慎受到輕微的撞擊時(shí),不至于受到傷害。一旦當(dāng)嚴(yán)重的外力撞擊到孕婦時(shí),就會(huì)引起胎兒劇烈的胎動(dòng),甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。如果孕婦有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現(xiàn),也會(huì)造成胎動(dòng)異常的情況發(fā)生。
正常情況下,胎兒12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般可在30-100之間。如何數(shù)胎動(dòng)?準(zhǔn)媽媽從孕28周開(kāi)始監(jiān)測(cè)胎動(dòng)數(shù)??梢栽诿刻煸缟?、中午、晚上各記錄1小時(shí)的胎動(dòng),再把這三次記錄的胎動(dòng)次數(shù)的總和乘以4,則推算出12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
例如,早上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次,下午1-2點(diǎn)胎動(dòng)3次,晚上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次,則該孕婦12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)為——(4+3+4)X 4=44(次)
數(shù)胎動(dòng)前先排尿,數(shù)胎動(dòng)時(shí)要求環(huán)境安靜、心情平穩(wěn),取半臥位或坐位,在餐后1小時(shí)進(jìn)行。一般建議在上午8-9點(diǎn)、下午1-2點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)數(shù)胎動(dòng)。
傳統(tǒng)數(shù)胎動(dòng)基本采用筆記錄或者其他方式?;ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代,如“快樂(lè)媽咪”的很多軟件都實(shí)現(xiàn)了通過(guò)手機(jī)軟件來(lái)記錄胎動(dòng)的功能。而最新的“胎動(dòng)鍵”更是讓數(shù)胎動(dòng)變得非常方便,只需要插在手機(jī)音頻口,感受到胎動(dòng)就按一次,軟件便可自動(dòng)計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)并生成歷史曲線。
總結(jié):有些孕媽媽會(huì)擔(dān)心胎兒因被臍帶纏頸,而郁動(dòng)頻繁。其實(shí),胎動(dòng)過(guò)多并不代表胎兒有異樣,反而往往只是胎兒活躍、興奮的表現(xiàn),孕媽媽毋須擔(dān)心。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起