我總是感到不開心和孤獨(dú)，好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人，總覺得像差點(diǎn)什么。我該怎么辦？

1、請(qǐng)不要孤獨(dú)

青春難留，稍縱即逝。打開心扉，主動(dòng)的與周邊人交流，微笑著面對(duì)這個(gè)世界。當(dāng)你孤獨(dú)無(wú)依靠的時(shí)候，請(qǐng)珍惜別人的幫助，也要學(xué)會(huì)幫助別人。如果你認(rèn)真的感受，其實(shí)這個(gè)世界還是很美好的，你也可以戴著溫暖和幸福的光環(huán)，努力的與這個(gè)世界交流，感悟生命的力量，不要覺得你眼前的生活就是整個(gè)世界。

2、找自己目標(biāo)

人活在這個(gè)世界上，需要有目標(biāo)，有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，并從中感受到快樂(lè)。沒(méi)有目標(biāo)的人生活就失去了方向，每天渾渾噩噩的。人只有過(guò)著精神貧瘠的生活才會(huì)覺得自己孤獨(dú)，于是胡思亂想，找到自己的精神寄托，為之奮斗，是多么有意義的一件事情。我們還年輕，需要勇氣和目標(biāo)，才能走得更遠(yuǎn)，活得更精彩。

3、為什么孤獨(dú)

孤獨(dú)是渴望被別人發(fā)現(xiàn)和關(guān)懷，同時(shí)建立良好的人際關(guān)系；沒(méi)有歸屬感，沒(méi)有被愛的體驗(yàn)，自然而然就會(huì)孤獨(dú)。無(wú)畏自卑者才會(huì)覺得孤獨(dú)，曠世奇才的孤獨(dú)是高傲自信。問(wèn)問(wèn)自己為什么覺得孤獨(dú)和不開心，或許你自己沒(méi)有勇氣走出去，還是在尋找心中缺失的東西，亦或是你只想被動(dòng)地等著別人發(fā)現(xiàn)你，試著開導(dǎo)自己，或者和朋友父母交流，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，開心陽(yáng)光的度過(guò)每一天。