女性在來月經(jīng)的時候，無論身體還是女性私處抵抗力都會比較脆弱，這個時候洗澡容易受到外界刺激而引發(fā)經(jīng)期不適，譬如受涼導(dǎo)致痛經(jīng)，女性私處感染引發(fā)炎癥等等，因此經(jīng)期洗澡要格外注意，不能掉以輕心。

1、不能盆浴

很多女性喜歡洗澡的時候盆浴，那樣可以躺在浴缸里面好好享受享受，甚至可以來個花瓣浴，平時可以適當?shù)呐柙?，但是?jīng)期的時候就不要盆浴了，光是經(jīng)血染紅浴缸的畫面就夠你受的了，更別提盆浴的時候女性私處口張開，會有多少細菌順著水流近女性私處，在盆腔內(nèi)進行繁殖，那么婦科炎癥就離你不遠了，因此經(jīng)期最好選擇淋浴，用流動的水沖洗比較好。

2、用溫開水

經(jīng)期洗澡的時候不要直接用熱水器里面沒有燒開的水進行直接淋浴，因為自來水中的雜質(zhì)和細菌極多，很容易趁虛而入，讓你的身體和女性私處都受到細菌感染，經(jīng)期的時候正好抵抗力弱，一不小心就會被感染，因此最好是將燒開的水放涼之后進行淋浴沖洗比較好。

3、忌沐浴露

經(jīng)期洗澡的時候不要用使用沐浴露，因為沐浴露是堿性的，本身女性私處口在經(jīng)期的時候其小環(huán)境就會變成弱堿性，如果還用沐浴露等堿性物質(zhì)清潔的話，會破壞其弱堿性環(huán)境，使其受到感染，因此只需要用清水，最好是溫開水擦洗就可以了，而且清洗用的毛巾要跟其他毛巾分開，不要混著用，用完要曬太陽，否則毛巾中細菌也會女性私處的健康產(chǎn)生威脅。