香梨,屬于薔薇科梨屬植物,分布地區(qū)廣泛、多種品種,比如鴨梨、蘋果梨等等,梨口味甘甜、鮮美多汁、水分豐富,是很好的一種水果并且用途多多,還可以和多種食材一起熬湯作為甜品享用味道更加、營(yíng)養(yǎng)更好,那吃香梨可以止咳嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、吃香梨可以止咳嗎?
2、吃香梨有哪些好處?
3、哪些人適合吃香梨?
4、香梨怎么吃好吃?
香梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適宜吃生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品??梢宰剃帩?rùn)肺,止咳祛痰,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用,“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。由于梨有保護(hù)喉嚨黏膜的作用,現(xiàn)代的人還利用梨為喉嚨做SPA。
1、梨含有蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和豐富的維生素,經(jīng)常食用可以降低血壓、養(yǎng)陰清熱。
2、患有高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人經(jīng)常食用梨可以促進(jìn)食欲、幫助機(jī)體消化還可以利尿通便、散熱解毒,在高熱時(shí)期食用還可以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
3、梨可以煮熟食用,煮熟的梨口感軟軟的適合老年人食用,還可以有效幫助腎臟排泄尿酸、并且有些預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎等等。
4、梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等等微量元素,經(jīng)常食用可以預(yù)防便秘還能促進(jìn)體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出,具有抗癌作用。
5、中老年人可以適量多吃梨,可以幫助機(jī)體凈化器官、軟化血管,還能幫助消化不良,腸炎、慢性咽炎等疾病,所以大家放心多多食用哦。
1、咳嗽痰稠或無(wú)痰、咽喉發(fā)癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;
2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
4、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
5、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
7、梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。
8、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
9、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
生食:民間對(duì)其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說(shuō)法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。
榨汁:將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。
冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品??梢宰剃帩?rùn)肺,止咳祛痰,對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。
梨的飲料:“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
總結(jié):如果是吸煙的人多吃些梨可以有助于降低血液中的有毒物質(zhì),促進(jìn)我們通過(guò)汗水和尿液排出身體中的毒素。梨還可以起到生津止渴,改善喉嚨的效果。梨有利于通便利尿,能夠幫助改善頭暈頭疼。
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