香梨，屬于薔薇科梨屬植物，分布地區(qū)廣泛、多種品種，比如鴨梨、蘋果梨等等，梨口味甘甜、鮮美多汁、水分豐富，是很好的一種水果并且用途多多，還可以和多種食材一起熬湯作為甜品享用味道更加、營(yíng)養(yǎng)更好，那吃香梨可以止咳嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、吃香梨可以止咳嗎?

2、吃香梨有哪些好處?

3、哪些人適合吃香梨?

4、香梨怎么吃好吃?

吃香梨可以止咳嗎?

香梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適宜吃生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?？梢宰剃帩?rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用，“梨膏糖”更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。由于梨有保護(hù)喉嚨黏膜的作用，現(xiàn)代的人還利用梨為喉嚨做SPA。

吃香梨有哪些好處?

1、梨含有蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和豐富的維生素，經(jīng)常食用可以降低血壓、養(yǎng)陰清熱。

2、患有高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人經(jīng)常食用梨可以促進(jìn)食欲、幫助機(jī)體消化還可以利尿通便、散熱解毒，在高熱時(shí)期食用還可以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

3、梨可以煮熟食用，煮熟的梨口感軟軟的適合老年人食用，還可以有效幫助腎臟排泄尿酸、并且有些預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎等等。

4、梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等等微量元素，經(jīng)常食用可以預(yù)防便秘還能促進(jìn)體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出，具有抗癌作用。

5、中老年人可以適量多吃梨，可以幫助機(jī)體凈化器官、軟化血管，還能幫助消化不良，腸炎、慢性咽炎等疾病，所以大家放心多多食用哦。

哪些人適合吃香梨?

1、咳嗽痰稠或無(wú)痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

4、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

5、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

8、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

香梨怎么吃好吃?

生食：民間對(duì)其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說(shuō)法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?？梢宰剃帩?rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。

梨的飲料：“梨膏糖”更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

總結(jié)：如果是吸煙的人多吃些梨可以有助于降低血液中的有毒物質(zhì)，促進(jìn)我們通過(guò)汗水和尿液排出身體中的毒素。梨還可以起到生津止渴，改善喉嚨的效果。梨有利于通便利尿，能夠幫助改善頭暈頭疼。