不知道其他的女生有沒有這樣的情況，我是一名十五歲的女生，我已經(jīng)連著三個月沒有來月經(jīng)了，我的月經(jīng)初潮相對于其他的同學(xué)來說好像晚一點(diǎn)，我是去年才來的月經(jīng)初潮，期間也斷斷續(xù)續(xù)過，但是這一次好像時間隔得有點(diǎn)久，我有點(diǎn)擔(dān)心我是不是有什么問題，我不敢告訴自己的媽媽，又不敢一個人去醫(yī)院，真的好煩。那十五歲的女生三個月沒來月經(jīng)正常嗎？十五歲三個月沒來月經(jīng)怎么辦？

1、問題分析

三個月沒來月經(jīng)當(dāng)然是不正常的，但是青春期的女生其實(shí)很多人誰都會有月經(jīng)失調(diào)的情況，特別是在月經(jīng)初潮來的兩年內(nèi)，月經(jīng)是很不穩(wěn)定的，很多人甚至是月經(jīng)初潮后半年才來第二次月經(jīng)，有的甚至是一個月時間還沒到就又來了，這些都和自己的體質(zhì)和內(nèi)分泌是有關(guān)系的。有些女生體質(zhì)偏寒，供血不足，或者是營養(yǎng)不良都會出現(xiàn)這樣的情況。很多時候是激素分泌不足導(dǎo)致的，青春期的女生子宮和卵巢都發(fā)育不夠完全，所以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況是很常見的，平時要注意調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌。

2、中藥調(diào)理

由于你這次月經(jīng)周期隔的時間有點(diǎn)長，所以最好是去醫(yī)院檢查一下，如果沒有什么病變的問題，那就可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，中藥的副作用小一些，藥效也會比較好，一般都是喝一些活血化瘀的藥材，不過中藥比較難喝，不要怕喝中藥而不喝，而來身體健康還是要注意的哦。

3、好的習(xí)慣

平時要有好的習(xí)慣，飲食中可以多吃一些補(bǔ)血活血的食物，不要挑食，不要經(jīng)常吃冰冷的食物，就算是夏天也要少吃，在月經(jīng)期間就更不能吃了。平時要注意休息好，盡量讓自己放松，不要有太大的壓力，多鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)。