很多孕齡的女性都很恐懼生孩子，每次看見電視里面那些生孩子的產婦痛的全身是汗可能整個人都不好了，然后在心里默默說一句，自己以后絕對不生孩子，可是結婚后不生孩子是不可能的，除非是鐵釘，就算是你的丈夫同意你不生，你的家人還是會讓你生孩子的，所以你很害怕，甚至是有恐懼感，那生孩子痛嗎？生孩子有多痛呢？

1、疼痛的程度

其實生孩子沒有大家想象中那么恐怖，很多時候是自己給自己帶來了很大的心理壓力，對生產有恐懼感。生孩子當然會疼，要不然每個母親怎么會那么愛自己的孩子，就是因為生孩子的過程是艱辛的?？煲翱赡芴旱臄D壓會讓子宮收縮，這時候可能全身都會疼。特別是在孩子要出生的時候，子宮肌肉、女性私處和會陰處都會被拉伸，這時候是會感覺到皮膚被拉扯的疼痛感，還有一種是陣痛，就是間歇性的疼痛，陣痛不僅是會腹痛，腰、臀部和腳后跟可能都會痛，最疼的當然是子宮和女性私處。

2、要盡量放松

人越緊張，人體的肌肉就會緊繃，這時候身體會更疼，所以盡量讓自己放松，這樣疼痛的感覺會減少。其實現在醫(yī)學那么發(fā)達，醫(yī)生有很多方法能緩解生產時的疼痛的，所以其實可以不用那么擔心，很多人生產的時候會面臨著順產和剝婦產的選擇，醫(yī)學上把人的痛感分為十級，而順產的過程可以達到八到九級，剝婦產相對來說生產時沒有那么痛，但是生產后恢復起來會比較慢，生產后會有疼痛感，最主要是順產對于孩子來說更好。

3、不要太害怕

可能很多女性看到這里就更加害怕生產了，不用那么害怕，要相信自己可以的，而且每個人聲場的疼痛也不一樣，不管經歷多少疼痛，當你在看見寶寶出生的那一刻，所有的疼痛都會忘記，而且你會對寶寶有種油然而生的愛。在懷孕期間盡量多活動，經?；顒拥脑袐D生產起來痛感會減輕，不要總是想著生孩子有多痛，多想想你就快要見到你的寶寶了，讓自己堅強一點。