孕婦作為家庭和社會(huì)中比較弱視，也是高危保護(hù)人群，孕媽媽的生活習(xí)慣和飲食一直都受到高度關(guān)注和重視，因?yàn)楫吘故莾蓷l生命，一損俱損，因此尤其是飲食方面，既要保證安全，也要保證有營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒能在母體中正常健康的成長(zhǎng)，那么孕婦可以食用榨菜嗎？榨菜營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富，孕婦吃榨菜好不好呢？

1、孕婦不能吃

可以確定的是，孕婦不宜食用榨菜，尤其是外面賣的那種袋裝的榨菜，雖然說新鮮榨菜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于人體有很多好處，但是榨菜腌制之后，含鹽量太高，對(duì)于心臟會(huì)有一種壓迫，容易導(dǎo)致心血管疾病的產(chǎn)生，孕婦是不能食用榨菜的。

2、對(duì)身體無益

那種袋裝榨菜都含有一定量的防腐劑，雖然每袋用量都在安全范圍內(nèi)，但是過多食用對(duì)身體非常不利，更別說有些無良商販為了個(gè)人利益而制作出售那些防腐劑過量的榨菜，那樣更是傷身，而且榨菜屬于腌制食物，時(shí)間長(zhǎng)了里面無毒亞硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的物質(zhì)，容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒反應(yīng)，再加上孕婦身體抵抗力本身就比常人要弱，所以孕婦食用榨菜對(duì)身體無益。

3、對(duì)胎兒有害

孕婦飲食與胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收以及生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)，如果說孕婦心臟受到壓迫，那么胎兒受到的壓迫只會(huì)加倍，因此胎兒根本無法抵抗，如果孕婦食用有毒的亞硝酸鹽，本人可能只是食物中毒，但是胎兒則有可能大腦發(fā)育都受到影響，最終生下來也有可能是個(gè)悲劇。