很多女性在懷孕期間飯量會變得特別大，很容易餓，所以每天都要吃很多食物，因為孕婦不僅要補充自己的營養(yǎng)和能量，還要給胎兒補充營養(yǎng)和能量，所以孕婦每天都要吃一些有營養(yǎng)的食物，平時可能還會吃一些零食，很多孕婦在秋天冬天的時候會喜歡買板栗吃，因為板栗確實很好吃，而且吃了也有好處，但是很多孕婦可能會擔心吃板栗會上火，那孕婦吃板栗會不會上火呢？

1、吃多會上火

孕婦吃板栗雖然好，但是吃多了是會上火的，因為板栗是熱性的，而且板栗的熱量比較高，吃多了不僅容易上火，還可能會導致便秘或者是大便干結等情況，本來孕婦就很容易出現(xiàn)便秘的情況，所以孕婦要記住不要吃太多板栗，特別是容易上火或者是容易便秘的孕婦更要少吃。

2、少吃有營養(yǎng)

孕婦少量吃一些板栗是有很豐富的營養(yǎng)的，不僅對孕婦有好處，還對胎兒的生長發(fā)育有好處，板栗中含有大量的維生素C，比很多水果的中的含量都高出很多倍，而且微量元素的含量也很豐富，經常吃板栗能健脾養(yǎng)胃、增強人的抵抗力，幫助孕婦消除水腫，還能消除疲勞。對胎兒來說不僅可以補充營養(yǎng)，而且還能促進發(fā)育，對智力的發(fā)育也是有幫助的。

3、溫馨小提醒

板栗確實是一種很好的零食，對于孕婦來說餓的時候吃一點是很好的，可以補充能量，還能緩解饑餓的感覺，但是孕婦在吃板栗的時候一定記住的是不能吃多了，如果孕婦患有糖尿病那就更不能吃多，因為板栗的含糖量比較高。