冬季,其氣候不僅寒冷,還比較干燥,而在這樣的環(huán)境下身體內(nèi)的水分很容易流失,引起口干舌燥、喉嚨發(fā)癢、皮膚干燥、脫皮等不適,而且地面的灰塵及其他雜志,也很容易漂浮到空氣中,影響到呼吸道健康,而加濕器是一種提升環(huán)境濕度的電器,因此使用后可以有效改善和預(yù)防這些情況。快一起來(lái)了解看看吧!
本文目錄
1、用加濕器有哪些作用?
2、加濕器會(huì)讓被子潮濕嗎?
3、加濕器要在什么時(shí)候用?
4、加濕器加什么水最好?
1、提升空氣質(zhì)量。一般在環(huán)境濕度較低的時(shí)候,空氣較為干燥,會(huì)有大量的灰塵漂浮在空氣中,人體直接吸入這樣的空氣,容易引發(fā)呼吸道疾病,而使用加濕器,可以增加空氣的濕度,使灰塵不能漂浮,從而達(dá)到提升空氣質(zhì)量的作用。
2、保護(hù)皮膚。濕度較低的環(huán)境中,人體水分流失的速度會(huì)更快,非常容易出現(xiàn)皮膚干燥、起皮、開(kāi)裂等情況發(fā)生,使用加濕器可以提升環(huán)境濕度,防止人體水分流失,避免出現(xiàn)皮膚問(wèn)題,從而達(dá)到保護(hù)皮膚的作用。
根據(jù)情況看。加濕器是否會(huì)讓被子潮濕,主要與其擺放的位置有關(guān),因?yàn)榧訚衿魇菍⑺畾饣晌⑿〉念w粒物散發(fā)到空氣中進(jìn)行加濕的,要是在加濕的時(shí)候,擺放的與床距離過(guò)近時(shí),被子就會(huì)將這些水顆粒直接吸收,引起潮濕的情況發(fā)生,所以加濕器在使用時(shí),應(yīng)與床具保持一定距離。
空氣干燥時(shí)使用。因?yàn)槿梭w的適宜濕度是有范圍的,過(guò)高或者過(guò)低,都容易對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響,而加濕器只有提升環(huán)境濕度的功能,要是在濕度正常,或者比較高的時(shí)候使用,反而會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),引起不適,所以只能在濕度較低,空氣干燥的時(shí)候使用。
加濕器中需要加水才能使用,但在用加濕器的時(shí)候最好往里面加入蒸餾水或者是純凈水,這種水雜質(zhì)含量非常少,不會(huì)對(duì)加濕器造成損傷,且釋放出來(lái)的水霧也會(huì)更加的安全。不建議直接往加濕器中加自來(lái)水,因?yàn)樽詠?lái)水中含有許多細(xì)菌,這樣細(xì)菌就會(huì)隨著水霧釋放到空氣中,如果被吸入呼吸道很容易引起呼吸道不適。另外自來(lái)水水質(zhì)比較硬,直接往加濕器裝自來(lái)水的話(huà),很容易產(chǎn)生白色沉淀物,這樣會(huì)影響加濕器的使用壽命。
總結(jié):加濕器正確使用一般沒(méi)有什么壞處,但加濕器要是不及時(shí)停止,導(dǎo)致環(huán)境的濕度過(guò)高,就很容易增加人體的呼吸壓力,引起頭暈、乏力等不適。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起