前段時(shí)間剛剛立秋，這意味著秋天已經(jīng)在不遠(yuǎn)處了。菱角是秋天的食物，非常好吃，吃法也多，生吃，煮著吃，燒著吃都可以。這個(gè)食物并沒(méi)有什么食用限制，適合大多人吃，但是有些人可能就不能這樣隨意吃菱角了，比如說(shuō)孕婦，那么孕婦可以吃菱角嗎？

1、可以吃的

懷孕期間是可以適量吃些菱角的，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，有通乳的效果。孕婦的飲食關(guān)系到兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，所以需要格外注意。在懷孕期間不要亂吃東西哦，如果準(zhǔn)媽媽喜歡吃菱角，那么是可以吃些菱角的，每次吃幾個(gè)就可以了。菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕媽媽吃了對(duì)身體是有好處的。

2、菱角功效

菱角是在水里長(zhǎng)的，肉質(zhì)鮮嫩，嚼起來(lái)汁多，甜甜的，不管是生的菱角還是熟的菱角，味道都非常鮮美。吃菱角不會(huì)上火，有通乳，利尿，止渴，解毒的功效，這么看來(lái)，吃菱角對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，能催乳，讓寶寶吸取到更多的營(yíng)養(yǎng)。馬上就是菱角上市的季節(jié)了，快去買(mǎi)些菱角吃吃吧。

3、食用提醒

吃菱角也沒(méi)有什么禁忌，大多數(shù)人都是可以吃的，煮熟的菱角讓人有飽腹感，有助于控制食欲，減肥哦。大家購(gòu)買(mǎi)到菱角以后，如果是生吃，就一定要洗干凈些?；蛘叻诺介_(kāi)水了泡一下，消消毒。菱角在我國(guó)有幾千年的食用文化了，是我國(guó)的特產(chǎn)之一，有水中堅(jiān)果之稱，每天吃些菱角還能健脾養(yǎng)胃。