我們都知道孕婦體質(zhì)比較敏感，吃東西需要多加注意，很多刺激性強(qiáng)的食物是不適合孕婦吃的。菱角是一種水腫生長的果實(shí)，可以生吃也可以熟吃，喜歡吃菱角的人也很多。那么，孕婦是否可以吃菱角呢？會不會有什么副作用呢？

1、能吃菱角

    孕婦是可以吃菱角的，而且是沒有什么副作用的。菱角就是一種叫做菱的水生植物的果實(shí)，而菱角本身其實(shí)是有很多種功效和作用的，不僅補(bǔ)脾胃，還能利尿消腫的，但是菱角又不是中藥，所以吃了之后是沒有藥效的，對孕婦也就沒有什么副作用。菱角也含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如糖、蛋白質(zhì)、鉀、磷等的成分，都是人體必需的。

2、生吃不好

    雖然孕婦可以吃菱角，但是我們建議孕婦熟食菱角，不要生食菱角。因?yàn)椴徽撌窃袐D還是普通人，菱角生吃首先就是味道比較澀，而熟食的味道也會比較甘甜；還有菱角生食涼性太重傷脾胃，熟食是可以補(bǔ)脾胃的；還有生菱角可能污染了寄生生物，所以生食菱角可能會導(dǎo)致腹瀉嘔吐等等的癥狀。

3、健脾利濕

    菱角有一定的食療功效，比如菱角有健脾益氣之功，立秋之后，菱角剛剛出來，這個(gè)時(shí)候人們多會出現(xiàn)一些脾虛之癥，吃些菱角可以幫助補(bǔ)補(bǔ)脾胃；而菱角還有利尿消腫的作用，一般這種功效有利于消腫減肥，所以很多人把菱角作為減肥輔助餐來吃，減肥的效果也都不錯！