茉莉花，別名：茉莉，果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花極香，為著名的花茶原料及重要的香精原料；花、葉藥用治目赤腫痛，并有止咳化痰之效。接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、茉莉花茶的功效有哪些？

2、喝茉莉茶能減肥嗎？

3、哪些人不宜喝茉莉茶？

茉莉花茶的功效有哪些？

1、解郁散結(jié)。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。

2、抑制細(xì)菌。茉莉花煎劑，對多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、舒緩情緒。茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分為茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，具有理氣安神，舒緩情緒的作用。

喝茉莉茶能減肥嗎？

茉莉花中含有茶多酚、揮發(fā)油及多種微量元素，可以增加胃酸的分泌，有促進(jìn)消化的作用，還能加速人體對脂肪的分解和代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，因此，常喝茉莉花茶有利于減肥，但要注意，減肥還需要合理控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動，這樣效果更加明顯。

哪些人不宜喝茉莉茶？

1、神經(jīng)衰弱者

茉莉花茶雖芳香怡人，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，但神經(jīng)衰弱者不宜飲用，因?yàn)檐岳蚧ㄖ泻幸欢ǖ目Х纫?，對大腦皮質(zhì)有興奮作用，若這類人群飲用茉莉花茶，可能會加重病情。

2、胃病患者

茉莉花茶有提神醒腦、去除口臭的功效，含有一定的咖啡堿，可以增加胃酸的分泌，若胃潰瘍患者飲用，可能會刺激胃黏膜，加重病情。

3、便秘患者

茉莉花有溫中和胃、理氣解郁的功效，可用于治療下痢腹痛，因此，便秘患者不宜飲用，以免加重病情。

總結(jié)：茉莉花清香怡人，含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等，有較高的食用價值，中醫(yī)認(rèn)為，茉莉性溫，味辛甘，有行氣解郁、溫中和胃的功效。