大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 孕婦可以睡艾草枕頭嗎 可提升睡眠質(zhì)量散寒止痛溫經(jīng)止血

孕婦可以睡艾草枕頭嗎 可提升睡眠質(zhì)量散寒止痛溫經(jīng)止血

大眾健康網(wǎng) 2023-03-08 21:18 艾草枕頭孕婦可以睡好處

艾草,眾所周知其是較為常見的一種中草藥,對人體的健康有一定的保健作用,同時(shí)具有特殊的馨香味,有安眠助睡解乏的效果,因此可以將艾草做成枕頭睡,來提高睡眠質(zhì)量。那孕婦可以睡艾草枕頭嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、孕婦可以睡艾草枕頭嗎?

2、艾草枕頭可以長期用嗎?

3、什么人不能用艾草枕頭?

4、艾草枕頭怎么清洗?

孕婦可以睡艾草枕頭嗎?

艾草是菊科蒿屬多年生草本植物,全草都可入藥,性味辛、苦、溫、有小毒,歸肝、脾、腎經(jīng),有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效,常用于婦科疾病,是在孕期都可以使用的一種藥物。

由于艾草具有特殊的馨香味,用來制成枕頭,具有安眠、助睡、解乏的效果,對于孕婦來說,可以在睡眠質(zhì)量不好時(shí),使用艾草枕頭來提升睡眠質(zhì)量,并且不會(huì)對身體產(chǎn)生不良的影響,不需過于擔(dān)心。

艾草枕頭可以長期用嗎?

艾草制成的枕頭有提升睡眠質(zhì)量的作用,即使長期使用,也不會(huì)對人體的健康產(chǎn)生危害,但艾草具有溫經(jīng)止血的功效,可能會(huì)對月經(jīng)量產(chǎn)生不良的影響,為避免這種情況發(fā)生,建議女性在經(jīng)期的時(shí)候,停止使用。

并且艾草枕頭使用的時(shí)間過長,其中的艾葉容易出現(xiàn)發(fā)潮的情況,要是長期使用,需要定時(shí)晾曬,避免艾葉因發(fā)潮而變質(zhì)。

什么人不能用艾草枕頭?

1、兒童

兒童相對與大人來水,對氣味更為敏感,因此艾草的氣味對于兒童來說,較為濃烈,不適合用來作為睡覺使用,容易影響睡眠或發(fā)育。

2、有熱癥的人群

艾草性味辛、溫,對于有熱癥的人群,使用艾草做的枕頭過后不僅沒有助眠的作用,還容易導(dǎo)致加重其癥狀,影響治療效果。

3、經(jīng)期

女性在月經(jīng)期間,不建議使用艾草枕頭,艾葉有溫經(jīng)止血的作用,使用時(shí)間過長,容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況

艾草枕頭怎么清洗?

艾草枕頭是由枕芯和枕套兩部分組成的,枕套部分比較簡單,直接拆下來拿去清洗就可以了,但枕芯的話是不可以過水的,因?yàn)槔锩娴陌莅沁^水的話,就會(huì)失去原有的藥效,所以通常情況下,枕芯都是直接放在太陽底下晾曬即可。

總結(jié):艾草畢竟屬于中草藥材,具有一定藥理性,建議孕婦在使用艾草枕頭的同時(shí),調(diào)整好生理作息,減少使用外物來促進(jìn)睡眠。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群