現(xiàn)在很多家庭從小就讓孩子接觸一些電子設(shè)備,沒(méi)有糾正孩子用眼的習(xí)慣,導(dǎo)致很小就近視了,現(xiàn)在小學(xué)生近視的也不少,那么對(duì)于9歲的小女孩來(lái)說(shuō)近視了可以恢復(fù)嗎?9歲女孩近視了怎么辦?
孩子近視了要先去醫(yī)院檢查,如果發(fā)現(xiàn)是假性近視,還有恢復(fù)的可能性,之后要改正孩子不正確的用眼習(xí)慣,多增加戶(hù)外活動(dòng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),練習(xí)一些對(duì)眼睛有好處的小習(xí)慣,堅(jiān)持遠(yuǎn)眺,每天都要做眼保健操,再配合醫(yī)生開(kāi)的一些眼藥水,結(jié)合一些治療方法可以慢慢恢復(fù)視力。
如果是真性近視,基本上是不能夠恢復(fù)了,需要佩戴近視眼鏡進(jìn)行矯正治療,如果不帶眼鏡的話(huà),看東西可能會(huì)瞇著眼睛,眼睛容易疲勞,視力模糊,導(dǎo)致近視情況加深,目前無(wú)法采用其他的方法徹底根治近視了,只有等到孩子成年以后再選擇是否做激光近視手術(shù)了。
孩子小時(shí)候就近視了的話(huà),一定要控制用眼的習(xí)慣,以免以后度數(shù)加深過(guò)快,導(dǎo)致一些眼部疾病就不好了,要糾正孩子不良的閱讀姿勢(shì),少接觸電腦、手機(jī),不要躺著看書(shū),看書(shū)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般一個(gè)小時(shí)左右就要休息一下,多做眼保健操,盡量不讓眼鏡度數(shù)加深就好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起