有些小寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)非常容易哭鬧不止，這樣讓家長(zhǎng)很難以入睡，只有起來(lái)哄哄自己的孩子了，但是有些時(shí)候孩子哭鬧是因?yàn)榛驹?，更多的時(shí)候是因?yàn)閷?duì)睡眠環(huán)境的排斥，那么寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦？一歲寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦？

1、解決方法

1、吮吸

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來(lái)，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開(kāi)脊骨。給寶寶按摩時(shí)避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油，這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油。給寶寶按摩的同時(shí)，多跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。

3、音樂(lè)

有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀的性格。

4、運(yùn)動(dòng)

在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或把他放在寶寶車(chē)?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來(lái)安撫他。

5、新鮮空氣

帶寶寶出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶(hù)外也不會(huì)顯得那么不好。

6、脹氣

有些寶寶在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。

7、洗澡

洗個(gè)暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。

8、搖籃曲

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來(lái)安撫寶寶。

2、哭鬧原因

1歲寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧？寶寶一般都會(huì)有夜晚哭鬧的問(wèn)題，針對(duì)1歲的寶寶，有可能是剛斷奶，對(duì)飲食不習(xí)慣，造成營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏微量元素，媽媽可以帶孩子去檢查是否缺微量元素。另外，還需要確定孩子是否有哪里不舒服，如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就會(huì)哭，受到驚嚇也會(huì)哭。

1歲寶寶身體營(yíng)養(yǎng)元素還是不夠的。如果是寶寶成長(zhǎng)太快導(dǎo)致的缺乏微量元素的原因，微量元素很多，有鈣鐵鋅等，建議帶寶寶檢查一下微量元素，看是否缺乏在進(jìn)行系統(tǒng)補(bǔ)充。另外，如果寶寶白天睡得多，晚上自然不怎么睡，要注意白天多陪寶寶玩，不要讓寶寶睡太多。晚上睡前最好就不要跟寶寶玩太瘋，讓寶寶能安心的睡覺(jué)。