我是一個(gè)15歲的女生，最近總是覺(jué)得胸部隱隱發(fā)痛，覺(jué)得里面好像還有硬塊，有時(shí)候我會(huì)按摩一下，但是感覺(jué)還是沒(méi)什么用，還是會(huì)痛，以前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的情況，害怕是不是胸部里面長(zhǎng)了什么東西，更怕是得了什么疾病，15歲女生胸部疼痛是怎么了?15歲女生胸部疼痛怎么辦？

1、一般正常發(fā)育

15歲正是青春期，青春期的時(shí)候女生的胸部都是會(huì)有所發(fā)育的，只是發(fā)育快慢不同，當(dāng)胸部開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候，乳房可能會(huì)有硬塊，還會(huì)伴隨著腫痛現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候胸部疼痛也不用過(guò)于擔(dān)心，一般是因?yàn)榘l(fā)育所致，等到乳房發(fā)育成熟之后，疼痛現(xiàn)象就會(huì)有所緩解。

2、可能乳腺增生

胸部還在發(fā)育的時(shí)候，很少是患上了嚴(yán)重的乳房疾病，如果發(fā)現(xiàn)疼痛現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而且伴隨著乳房其他不適癥狀，也很難緩解，那么有可能是患上了乳腺增生，這種疾病并不是非常嚴(yán)重，要克服心理的恐懼，避免情緒波動(dòng)，過(guò)度疲勞，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，確定具體病因，進(jìn)行治療。

3、注意事項(xiàng)

在青春期發(fā)育的時(shí)候，需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃奶制品、豆制品、肉類和一些新鮮的水果蔬菜，為乳房的發(fā)育打好基礎(chǔ)，也要多運(yùn)動(dòng)，可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有助于胸部的發(fā)育，平時(shí)注意穿合適的內(nèi)衣，晚上睡覺(jué)之前可以多按摩胸部，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，能讓乳房更好的發(fā)育。