高溫高濕的環(huán)境下容易中暑，在此條件下進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)更容易發(fā)生中暑。老年人、孩童、孕婦沒(méi)有高強(qiáng)度活動(dòng)也容易中暑。那么，孕婦怎么預(yù)防中暑？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦怎么預(yù)防中暑

2、孕婦中暑了可以用什么

3、孕婦中暑可以喝藿香正氣水嗎

孕婦怎么預(yù)防中暑

注意居室通風(fēng)：防中暑最重要的是室內(nèi)通風(fēng)，早上或傍晚的時(shí)候最好開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)通風(fēng)，中午炎熱時(shí)則可以開(kāi)空調(diào)或電扇，盡可能把室溫降至26°C左右，避免中暑。

選擇合適的衣物：孕婦夏季要選擇舒適、寬大、清涼的衣物，尤其是利于排汗的衣物更好，建議穿寬松、棉質(zhì)的衣物，柔軟、透氣、吸汗。

適當(dāng)飲水：高溫酷暑的夏天，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要及時(shí)補(bǔ)充水分，千萬(wàn)不要等口渴時(shí)才飲水，因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。

合理安排作息時(shí)間：在天氣炎熱的夏季，應(yīng)當(dāng)合理的安排作息時(shí)間，盡量避免在烈日炎炎的時(shí)候出門(mén)或者工作，可適當(dāng)延長(zhǎng)午休時(shí)間，在早晨或者傍晚天氣稍涼的時(shí)候再進(jìn)行戶外活動(dòng)。

孕婦中暑了可以用什么

人丹：在輕微中暑階段，孕婦可以吃些人丹解暑。人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、惡心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一定的毒性作用，一般人服用，樟腦進(jìn)入人體后，人體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶會(huì)很快地與之結(jié)合，使之轉(zhuǎn)化為無(wú)毒物質(zhì)，然后隨小便一起排出體外，不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。

十滴水：還是樟腦這種成分，樟腦具有一定的毒性作用，需謹(jǐn)慎服用。“十滴水”雖然是治療中暑、腹痛、頭暈等癥狀的防暑良藥。

孕婦中暑可以喝藿香正氣水嗎

藿香正氣水是以酒精為溶劑再添加眾多中藥成分的藥物，孕婦中暑是不宜喝藿香正氣水的，藿香正氣水內(nèi)含有麝香的成分，孕婦食用恐有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，不建議飲用。