夏天的氣溫經(jīng)常達(dá)到36度，所以大家最怕的就是中暑，特別是經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人，如果不注意做好預(yù)防措施，中暑是很容易發(fā)生的。那么，夏天中暑的禁忌有哪些？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、中暑拔罐治療注意事項(xiàng)

2、晚上會(huì)中暑嗎

3、夏天中暑的禁忌

中暑拔罐治療注意事項(xiàng)

中暑屬急癥，拔罐可輔助治療。同時(shí)注意飲食清淡，禁食咸菜，盡量少食肥甘厚味。另外，保持心情愉快，不要發(fā)脾氣，不要激動(dòng)，因?yàn)樾那楹脱獕河兄苯拥年P(guān)系。

晚上會(huì)中暑嗎

別以為只有太陽(yáng)下才中暑，晚上也可能會(huì)中暑，只要是高溫不散都可能中暑，并不分日夜的。在高溫天氣下，特別是10時(shí)至16時(shí)陽(yáng)光照射最強(qiáng)烈的時(shí)間段，人們?cè)趹敉庾钊菀字惺睢５?，下?點(diǎn)到晚上8點(diǎn)也是中暑高發(fā)期。

夏天中暑的禁忌

過量飲水：中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過量飲用熱水的話，反而會(huì)造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。

過食油膩：中暑后不能吃油膩勞腥的食物，否則會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

過食辛辣：夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，因而，中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。