現(xiàn)在很多人都為一個(gè)問(wèn)題而苦惱,那就是脫發(fā)的問(wèn)題,而且很多年輕人都開始脫發(fā)了,頭發(fā)稀少,甚至是禿頂看上去真的很難看,近日網(wǎng)上一名半歲的萌娃火了,主要是因?yàn)檫@個(gè)小女孩是有半歲,發(fā)量卻是驚人,有網(wǎng)友說(shuō)這是真人版的蒙奇奇,很多人表示很羨慕。
這個(gè)來(lái)自日本的半歲萌娃,因?yàn)轭^發(fā)太過(guò)濃密而吸粉無(wú)數(shù)。據(jù)孩子爸媽說(shuō),女兒出生時(shí)頭發(fā)就比正常孩子濃很多。網(wǎng)友直呼:“這簡(jiǎn)直就是贏在了起跑線?。 ?
1、勤勞的洗頭發(fā)
很多家長(zhǎng)以為,少洗頭能減少感冒的發(fā)生。恰恰相反,家長(zhǎng)應(yīng)該勤給寶寶洗頭。保持頭發(fā)潔凈的同時(shí),頭皮還能得到良性刺激,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
2、喂適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)
三到六歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭發(fā)特別容易失去柔亮。這個(gè)階段是孩子頭發(fā)護(hù)理的特殊時(shí)期,頭發(fā)開始出現(xiàn)不同的生長(zhǎng)速度和不同的生長(zhǎng)周期。
3、應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì),頭發(fā)的生長(zhǎng)需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體并不能合成,必須通過(guò)食物中的蛋白質(zhì)來(lái)獲得。
1、用清水洗即可
如果沒(méi)有特別出門的寶寶,建議是使用清水來(lái)清潔頭發(fā)與頭皮即可,尤其是前4個(gè)月幾乎不會(huì)特地出門閑逛的寶寶。爸比媽咪只要拿柔軟的紗棉布輕輕帶過(guò)頭部,就能帶來(lái)清潔效果,無(wú)需使用清潔用品。
2、先冷水再熱水
水溫方面以28~32℃為主,避免過(guò)高或過(guò)低而刺激頭皮。爸媽可隨著戶外溫度來(lái)調(diào)整,在炎熱夏天可選擇偏涼水溫,寒冷冬天水溫就可稍微偏溫,寶寶下水之前,記得先以爸媽的手親自察看喔!
3、先起泡再按摩
爸比媽咪幫寶寶洗頭時(shí),先倒一些清潔發(fā)品在手掌心,加點(diǎn)清水、搓出細(xì)細(xì)的泡沫后,再放到寶寶頭發(fā)上適度清潔。千萬(wàn)不要將洗發(fā)精直接倒在寶寶頭皮上。
3、小心用吹風(fēng)機(jī)
洗完頭發(fā)后,可先在溫暖的浴室里,以毛巾輕柔地吸收頭發(fā)上的水分,再以吹風(fēng)機(jī)快速烘干頭皮與發(fā)絲。爸媽要注意吹風(fēng)機(jī)與寶寶頭部的位置,保持適當(dāng)距離,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的吹,并且不斷一直移動(dòng)。
有的孩子生下來(lái)頭發(fā)就很少,有的孩子頭發(fā)生下來(lái)多,可能頭發(fā)少的家長(zhǎng)會(huì)著急擔(dān)心孩子以后頭發(fā)很少,看上去很丑,其實(shí)頭發(fā)的多少是可以改善的,不僅和遺傳有關(guān)系,而且還和營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系。不管是成年人還是小孩子,想要改善發(fā)質(zhì)和發(fā)量應(yīng)該從多方面注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起