平常我們都是橫來(lái)橫去的刷牙,殊不知這樣長(zhǎng)此以往有損牙齒,而且有些事物殘?jiān)灰浊宄?,?dǎo)致出現(xiàn)牙結(jié)石。那么,用鹽刷牙能去牙結(jié)石嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、用鹽刷牙能去牙結(jié)石嗎
2、漱口水可以代替刷牙嗎
3、一天刷牙幾次最好
用鹽刷牙不能去牙結(jié)石,牙結(jié)石自己在家是無(wú)法清除掉的,弄不好會(huì)傷害到牙齦組織。只有到醫(yī)院醫(yī)生用專(zhuān)業(yè)醫(yī)療器械進(jìn)行清洗才能去除。有牙結(jié)石不僅會(huì)導(dǎo)致牙齦出血還可導(dǎo)致牙齦炎,牙齦萎縮等牙疾。
不可以。漱口水和刷牙的作用并不一樣,漱口水中含有藥物成分,可以抑制菌斑生長(zhǎng),能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?,但遠(yuǎn)沒(méi)有刷牙徹底。刷牙才是最好的去除菌斑的機(jī)械方法,牙縫里的牙垢只靠漱口水是清除不徹底的。
實(shí)際上,一天刷牙不要多于兩次,那些牙琺瑯質(zhì)很薄的人和補(bǔ)過(guò)牙的人更是如此。牙膏所含的摩擦物質(zhì)在刷牙過(guò)程中能磨掉琺瑯質(zhì),使牙齒失去保護(hù)層,反為蛀牙創(chuàng)造條件,每次刷牙時(shí)間保證在3-5分鐘,并且要認(rèn)真將每顆牙齒都刷到,包括齒縫,消滅附著在牙齒上的牙菌斑,讓細(xì)菌無(wú)法滋生。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。