仙人掌是仙人掌科仙人掌屬草本植物，花碗狀，黃色、花大明艷，花托倒卵形；漿果倒卵球；莖粗大肥厚，肉質多漿，莖節(jié)倒卵狀橢圓形或近圓形，綠色或灰綠色，代替葉進行光作用，葉退化，或短期存在。那么，仙人掌果怎么吃？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、仙人掌果怎么吃

2、仙人掌果的功效與作用

3、仙人掌果可以直接吃嗎

仙人掌果怎么吃

仙人掌必須是食用型的才可以吃的，它在墨西哥是一種普通水果。用刀切開吃里面的肉，用刀將仙人果從中間切開，

用勺子將果肉挖出盛入杯中，仙人果的種子極硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分攪拌，待種子沉淀后濾除即可。

也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴著蜜糖會更加地鮮甜可口呢。

如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱里冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。

仙人掌果的功效與作用

1、行氣活血：仙人掌果能夠促進體內血液循環(huán)，讓人體內氣血正常運行。《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用，適宜于治療血瘀證。

2、祛濕退熱：仙人掌果味甘、微苦，性涼，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

3、養(yǎng)顏護膚：仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效。

4、抗氧化：仙人掌果含有豐富的抗氧化劑，抗氧化能力較維生素c高出7倍，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

5、保護消化系統(tǒng)：仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統(tǒng)，促進腸道蠕動，并且預防便秘等腸道疾病的發(fā)生，同時對減肥也有一定的作用。

仙人掌果可以直接吃嗎

仙人掌果可以直接吃

仙人掌果是可以直接食用的水果，在吃的時候將尖刺和外皮去掉，

之后直接吃里面果肉。也可以將仙人掌果放冰箱冷凍，之后拿出來吃，口感更好些。