近視是眼科臨床上一個非常常見的疾病，尤其是近年來，近視的發(fā)病率居高不下。近視度數(shù)的加深和環(huán)境因素密切相關，繁重的近距離作業(yè)、以及不良的視力衛(wèi)生習慣是導致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。那近視度數(shù)加深怎么辦，快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、近視度數(shù)加深怎么辦？

2、怎樣預防近視度數(shù)加深？

3、越戴眼鏡會越近視嗎？

近視度數(shù)加深怎么辦？

1、調整生活習慣

眼睛度數(shù)不斷加深一般患者本身存在近視、弱視或者斜視等屈光不正的表現(xiàn)，建議在平時養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長時間的看電子產(chǎn)品，也不要長時間的用眼導致眼疲勞，同時要早睡早起，避免熬夜，平時可以進行眼部按摩或者熱敷，加速眼周的血液循環(huán)，適當進行體育運動，比如跑步、跳繩、羽毛球等，有助于增強體質。

2、佩戴矯正眼鏡

患者可以及時到眼科醫(yī)院就診，進行瞳距檢查、視覺功能檢查等，進行驗光配鏡，佩戴合適的框架眼鏡或者角膜接觸鏡，有助于緩解視力減退的情況。

3、手術治療

當視力下降已經(jīng)嚴重影響到正常的生活，可以到醫(yī)院進行激光手術治療，比如全飛秒激光手術、準分子激光手術、晶狀體植入手術等，通過手術治療能夠提高視力，改善屈光不正的現(xiàn)象。

怎樣預防近視度數(shù)加深？

近視患者希望保持度數(shù)不再加深，主要注意以下三方面：

1、正確驗光配鏡，如條件允許最好配角膜塑形性或軟性漸進性角膜接觸鏡，以上兩種眼鏡具有明確科研療效證明對近視具有一定防控作用。

2、注意環(huán)境因素影響，改變不良習慣，如多增加室外活動時間，據(jù)科研調查室外活動每天2到3小時可減少兒童發(fā)展近視的患病率。注意用眼衛(wèi)生、減少近距離工作，注意光線、坐姿，避免晃動環(huán)境閱讀看手機。

3、注意營養(yǎng)，多補充維生素C、維生素A及蛋白、鈣、鋅等微量元素。

越戴眼鏡會越近視嗎？

配戴合適度數(shù)的眼鏡不但可以獲得清晰的視覺效果，而且可以延緩近視的發(fā)展。經(jīng)過眼科確認的近視眼器質性病變的異常屈光狀態(tài)，安全可靠的方法是配戴合適度數(shù)的眼鏡以達到正常的視力。

但是配眼鏡時不要盲目的追求一點二、一點五的矯正視力，讀寫時比較舒適即可。合理的配戴眼鏡是不會使近視度數(shù)加深的。只有當過度矯正造成了人為的遠視，引起視覺疲勞等不適，近距離作業(yè)增加了眼部的負擔或者沒有經(jīng)過規(guī)范的檢查診斷，使得假性近視誤戴近視眼鏡，在這些錯誤的情況下配了眼鏡才會加快近視眼的進展。所以必須要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，才能不至于貽誤病情。

總結：建議平時不要過度的揉搓眼睛也不要在光線過于強烈的環(huán)境下工作或者學習，避免造成視力減退。