眾所周知，指甲上有些細(xì)微的變化會反映出自身的身體健康狀況，如果你的指甲上也出現(xiàn)了一條黑黑的線，你也不要太擔(dān)心，不是什么大問題，但是這會表明在生活中有些生活習(xí)慣是需要你調(diào)整跟改變的。具體介紹如下！

本文目錄

1、指甲上出現(xiàn)黑線怎么回事？

2、指甲表面凹凸不平是什么原因？

3、如何給指甲補(bǔ)充營養(yǎng)？

指甲上出現(xiàn)黑線怎么回事？

指甲上出現(xiàn)黑線大多數(shù)都是因?yàn)檩椛湓斐傻摹，F(xiàn)在社會人們每?天接觸的物品中帶有輻射的太多，特別是一些每天都要接觸帶有輻射的電子產(chǎn)品（電腦族）的朋友就更要注意，如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)黑線要先去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，如果確定起病的原因單就是輻射引起的，那么就不必要太擔(dān)心了，回家后在自己的生活習(xí)慣方面多注意一下就可以了。

指甲表面凹凸不平是什么原因？

1、指甲營養(yǎng)損失嚴(yán)重，造成指甲表面凹凸不平；

2、指甲長期直接解除含有化學(xué)成分的物品，物品中的有害物質(zhì)慢慢侵入指皮，造成指甲表面凹凸不平；

3、經(jīng)常做假指甲，長期戴著厚厚的甲片，做指甲時(shí)會磨損到指甲，再加上厚厚的甲片不透氣，這就造成指甲表面有凹凸不平的現(xiàn)象；

4、指甲受到直接傷害有刮痕等，也會出現(xiàn)凹凸不平。

有一款專門針對指甲表面凹凸不平狀況的底油可以暫時(shí)幫我們的指甲躲過這一劫，避免場面的尷尬。

如何給指甲補(bǔ)充營養(yǎng)？

洗甲水指甲上覆蓋著一層可防止脫水或開裂的自然油膜，在為指甲補(bǔ)充營養(yǎng)之前，先要用無丙酮洗甲水洗去這層油膜。

調(diào)理液杏仁油是一種極好的調(diào)理液， 凡士林 中摻上幾滴維他命E油也能起到同樣的作用。護(hù)理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在溫水中輕輕洗凈指甲，在手上和指甲的根部表皮處抹上調(diào)理液，再將兩手分別插入塑膠袋，裹在一條熱毛巾中15分鐘。睡覺之前這樣護(hù)理指甲會讓你的指甲受益匪淺。

修剪每7-10天修剪指甲以防邊緣開裂。

摩擦如果你討厭涂指甲油，至少也得保證每周用勁摩擦指甲1次。這種摩擦可以增加血液循環(huán)，有利于指甲健康。摩擦的時(shí)候注意只朝一個(gè)方向用勁，一旦感到手指發(fā)熱了就停止。

護(hù)手油自己可試著調(diào)制植物性護(hù)手油。將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。

手膜偶爾好好放縱自己一下，每周給手也做一次面膜。

保濕濕手涂保濕液，這樣可以保持水分，更好地護(hù)理你的手。

食物雖然用上手霜和指甲油，經(jīng)過精心呵護(hù)，你的手就會顯得雍容華貴，但如同養(yǎng)顏一樣，美甲也要由內(nèi)至外。所以，應(yīng)注意補(bǔ)充維他命A（水果和蔬菜中含量豐富）、維他命B（水果、動物肝臟）、維他命E（麥牙、蛋黃）、鈣（奶、酸奶）、鋅（海鮮、蔬菜根部）和鎂（干果、糙米）。

總結(jié)：如果你指甲上出現(xiàn)黑線了一定先要去醫(yī)院做檢查，確定起因后我們才能對癥下藥，采取正確的方法解決它！