現(xiàn)在又到了秋季,很多準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期可能就在秋季,這個(gè)時(shí)候是需要提前準(zhǔn)備一些新生兒的衣服的,因?yàn)榍锛咎鞖庾兓脖容^大,這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備衣服就需要多加注意了。那么,秋天出生的寶寶需要準(zhǔn)備哪些衣服呢?寶寶在秋季飲食方面又需要注意什么呢?
因?yàn)樾律鷥浩つw嬌嫩,穿其它的材質(zhì)的衣服可能傷害皮膚,導(dǎo)致新生兒不適,所以只能選擇純棉的衣服。不止衣服,寶寶所用的小被子、毯子、毛巾都要選擇純棉的。
一般寶寶出生后準(zhǔn)備2~3件和尚服上衣就可以了,因?yàn)檫@種偏襟系帶的款式穿著比較舒服且容易穿。新生生兒在月子里可以不用穿褲子,穿上紙尿褲就可以了。
要給寶寶準(zhǔn)備兩塊純棉的包巾,因?yàn)閯偝錾膶殞殯](méi)有穿褲子,為了防止著涼,可以給它用包巾包好。在睡覺(jué)的時(shí)候,直接用裹巾,連帶胳膊裹起來(lái),這樣寶寶就不會(huì)亂動(dòng)驚醒,而且小手也不會(huì)抓臉。
出了月子后則需要給寶寶準(zhǔn)備2~3件分體的套裝,材料同樣要選擇純棉,分體的好處是袖子和褲腿收口或者包腳的,無(wú)論怎么動(dòng),都不會(huì)竄來(lái)竄去。
1.新生兒寶寶的衣物要選擇寬松舒適的,切忌束縛到寶寶,影響寶寶發(fā)育。
2.寶寶的皮膚嬌嫩,所以寶寶衣物要松軟舒適。反面不能有線頭,包邊要包好。
3.新生兒非常柔軟,給寶寶穿衣時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,不可生拉硬拽。
4.要保持室內(nèi)溫度大概在24度左右,因?yàn)樾律鷥捍蟛糠謺r(shí)間都在室內(nèi),而寶寶抵抗能力較差,溫度過(guò)高或者過(guò)低都可能導(dǎo)致寶寶不適。
注意事項(xiàng)一:飲食飲水防秋燥
秋季天干物燥,飲食不當(dāng)很容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現(xiàn)象,因此媽媽們應(yīng)注意多給寶寶吃些潤(rùn)燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分也是相當(dāng)必要的,除日常飲用白開(kāi)水外,媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝,同樣能起到潤(rùn)肺止咳、健脾開(kāi)胃的功效。
注意事項(xiàng)二:冷飲西瓜需慎食
秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病,需特別注意飲食衛(wèi)生,少吃冷飲,以免對(duì)幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓寶寶多吃。
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛(ài)冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強(qiáng)肌體免疫力,預(yù)防感冒,奶制品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
注意事項(xiàng)三:秋季飲食防感冒
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛(ài)冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強(qiáng)肌體免疫力,預(yù)防感冒,奶制品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起