糖尿病，一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損或者是兩者都有引起來的，單純吃糖并不一定會(huì)導(dǎo)致糖尿病，但是會(huì)增加患有糖尿病的一個(gè)幾率，這個(gè)大家需要注意。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、吃糖會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎？

2、糖尿病吃糖會(huì)死人嗎？

3、高血糖飲食上注意什么？

4、高血糖有哪些癥狀？

吃糖會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎？

經(jīng)常吃糖有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。吃糖多是引發(fā)糖尿病的誘因，糖尿病是因?yàn)樘侵x異常，根本原因是胰島功能的下降或者是身體的胰島素抵抗導(dǎo)致了胰島素不能正常發(fā)揮作用，從而引起的血糖升高。經(jīng)常吃糖有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，不是因?yàn)槌蕴怯绊懸葝u細(xì)胞功能直接導(dǎo)致血糖升高，而是因?yàn)榻?jīng)常吃糖會(huì)導(dǎo)致身體攝入能量過多引起肥胖，肥胖導(dǎo)致胰島素抵抗，當(dāng)胰島素抵抗超過了胰島β細(xì)胞的代償能力就會(huì)出現(xiàn)血糖升高，引起二型糖尿病。

如果經(jīng)常吃糖的人沒有肥胖，發(fā)生糖尿病的機(jī)會(huì)要明顯的降低，和不經(jīng)常吃糖的人出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)差不多?，F(xiàn)在這種環(huán)境因素大多數(shù)是和飲食還有生活方式有很大關(guān)系的，在飲食方面，如果是高糖的還有是高熱量的飲食，確實(shí)容易導(dǎo)致糖尿病的。

糖尿病吃糖會(huì)死人嗎？

糖尿病患者吃糖一般不會(huì)死人，但不利于調(diào)控血糖，還有可能會(huì)加重病情。

得了糖尿病，平時(shí)不要吃含糖量過高的食物，如西瓜、葡萄、甘蔗、巧克力、蜜餞、糖果、冰激凌等。也要少吃高脂肪食物，如肥肉、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等。適當(dāng)參加體育鍛煉，肥胖的患者要減肥。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。自覺學(xué)習(xí)和糖尿病相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)疾病，不要過度焦慮。

高血糖飲食上注意什么？

首先是禁忌量過多也就是要定量主食，據(jù)身高體重和活動(dòng)量來進(jìn)行定量，不能多吃。

第二個(gè)就是要盡量的避免一些甜點(diǎn)、高糖的飲食，比如說紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點(diǎn)，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說動(dòng)物大腦，動(dòng)物的內(nèi)臟等等，我們都需要盡量的避免。

第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。

高血糖有哪些癥狀？

高血糖癥狀及表現(xiàn)是三多一少，三多是多飲、多尿、多食，一少是體重下降。除三多一少癥狀外還可以出現(xiàn)乏力、視物模糊、四肢麻木等。

當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。高血糖通常指糖尿病或者糖耐量異常，也就是糖尿病的早期階段。高血糖應(yīng)該注意盡量控制好血糖，防止長(zhǎng)期處于比較高的狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。因此，對(duì)于高血糖的病人一定要做到控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，使血糖平穩(wěn)，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

長(zhǎng)期高血糖會(huì)引起一系列的臨床綜合征，常見有大血管病變、微血管病變，比如心肌梗塞、腦梗塞等缺血性疾病。慢性并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變，以及糖尿病腎病等。

總結(jié)：糖尿病人能吃糖，但要嚴(yán)格控糖。此外糖尿病人還要控制肉類、米面等主副食的攝入。建議應(yīng)多吃蔬菜、水果及粗糧，對(duì)恢復(fù)胰島功能大有好處。