我今年15歲了，女孩，之前班里有一個同學(xué)的胸部特別大，每次跑步的時候都會被笑話，感覺很丟人，那個時候還覺得自己胸小沒有什么不好的，但是現(xiàn)在都已經(jīng)快要進(jìn)入高中了，胸部還是感覺沒有怎么發(fā)育，15歲胸部還會不會發(fā)育呀？怎么樣可以讓胸部變大一些呢？

1、還會發(fā)育

15歲女孩正是青春期的的第二個階段，這個時候是胸部發(fā)育的好時機(jī)，完全是可以發(fā)育變大的，無需擔(dān)心，不要胡亂使用哪些豐胸的產(chǎn)品和藥物，平時穿衣服的時候不要買那種太緊的帶鋼圈的胸衣，那樣會束縛胸部的發(fā)育，最好是買不帶鋼圈的棉質(zhì)的舒適內(nèi)衣，穿工字背心樣式的少女內(nèi)衣就可以了，胸部會慢慢發(fā)育的，不用太過擔(dān)心。

2、胸部按摩

如果想要胸部發(fā)育快一點的話，可以每天晚上睡覺之前將手洗凈后，進(jìn)行20-30分鐘左右的胸部按摩，具體方法是用雙手的手掌心握住胸部下面根部，輕柔均勻的順時針或者逆時針按摩推動，動作一定要柔和，否則會損傷乳腺。堅持下去，就會慢慢有效果。

3、豐胸食物

另外，平時可以多吃一些豐胸的食物，例如豬腳、豬蹄、海參、牛奶、花生、核桃、黃豆、豆?jié){、葡萄、山藥、桂圓、杏仁、牛肉等等，當(dāng)然，前提是一定要按時吃飯，均衡飲食，不要吃刺激性的食物，堅持下去，胸部就會慢慢變大了。