現(xiàn)在很多人都有職業(yè)病,不是腰酸背痛就是頸椎疾病,看西醫(yī)很難好,而且也沒(méi)有多好的效果,所以更多的人會(huì)選擇看中醫(yī),不管是吃中藥還是拔火罐感覺(jué)效果都還不錯(cuò),經(jīng)些年來(lái)拔火罐受到大家的追捧,那經(jīng)期可以拔火罐嗎?經(jīng)期能不能拔火罐?
經(jīng)期不可以拔火罐。
拔火罐本來(lái)就有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間拔火罐的話,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,因?yàn)樵陆?jīng)是順著子宮內(nèi)黏膜脫落造成的流血,而拔火罐有可能會(huì)讓子宮內(nèi)膜脫落異常,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),痛經(jīng),經(jīng)期流出淤血和血塊等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)引起子宮疾病。
月經(jīng)期來(lái)臨之前拔罐是可以的。
拔罐能使肌體經(jīng)絡(luò)受到良性刺激,從而疏通氣血,引起血管擴(kuò)張,拔掉身體內(nèi)的寒氣,但是對(duì)月經(jīng)的來(lái)臨沒(méi)有影響。
拔火罐主要是祛濕和祛寒的,一般拔罐的間隔時(shí)間為3~5天,主要取決于個(gè)人的體質(zhì)。女性在月經(jīng)期間不宜拔火罐,最好是等經(jīng)期走干凈三天后再進(jìn)行,并且隨時(shí)注意保暖,做好調(diào)養(yǎng)工作。
拔罐療法通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放可通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),同時(shí)促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用,提高皮膚對(duì)外界變化的敏感性及耐受力,從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。其次,負(fù)壓的強(qiáng)大吸力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)的毒素、廢物加速排出。
拔火罐時(shí),局部的溫?zé)嶙饔貌粌H使血管擴(kuò)張、血流兩量增加,而且能增強(qiáng)血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力;拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環(huán)加速,吞噬作用加強(qiáng),對(duì)感染性病灶,從而形成了抗生物性病因的良好環(huán)境。
1、機(jī)械刺激作用。拔罐療法通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
2、負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細(xì)血管甚至破裂,紅細(xì)胞破壞,發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放對(duì)機(jī)體是一種良性刺激,它可通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié),同時(shí)促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用,提高皮膚對(duì)外界變化的敏感性及耐受力,從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。其次,負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而是使體內(nèi)的毒素、廢物得以加速排出。
3、溫?zé)嶙饔?。拔罐局部的溫?zé)嶙饔貌粌H使血管擴(kuò)張、血流兩量增加,而且可增強(qiáng)血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環(huán)加速,吞噬作用加強(qiáng),對(duì)感染性病灶,無(wú)疑形成了一個(gè)抗生物性病因的良好環(huán)境。另外,溶血現(xiàn)象的慢性刺激對(duì)人體起到了保健功能。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起