很多產(chǎn)婦在回家后可能會(huì)給寶寶洗澡,但是寶寶洗澡的時(shí)候可能會(huì)洗頭,很多,, 不知道怎么給寶寶洗頭,也不知道要不要用洗發(fā)水,寶寶在洗澡的時(shí)候也容易動(dòng),有時(shí)候?qū)殞殨?huì)把水和泡沫弄要眼睛里,那嬰兒洗頭該怎么洗?嬰兒洗頭要注意什么?
洗發(fā)的水溫不能過(guò)低過(guò)高,不然不舒服的感覺(jué)只會(huì)讓寶寶更抗拒洗頭。建議水溫保持在37-38℃,冬天的水溫可以略比夏天的高3℃~5℃。另外,噴頭的出水量也不宜過(guò)大,不然強(qiáng)烈的水量沖擊會(huì)讓寶寶感到恐懼,不妨將出水量調(diào)得輕柔一些。
媽媽給寶寶洗頭的頻率:夏季1-2天一次為宜,冬春季3-4天一次,也可根據(jù)寶寶的情緒狀況,隔天一洗,而且不必次次都用洗發(fā)液,隔次用即可。洗發(fā)水的使用一周不要超過(guò)3次。
洗發(fā)水的選擇也是有講究的,成年人的洗發(fā)水過(guò)強(qiáng)的堿性會(huì)破壞寶寶的頭皮皮脂,造成頭皮干燥發(fā)癢,縮短頭發(fā)壽命,使頭發(fā)枯黃。因此,媽媽?xiě)?yīng)該選擇正規(guī)品牌的嬰兒專(zhuān)用洗發(fā)水,確保純正溫和,不能刺激皮膚及眼睛;而且,寶寶使用的洗頭液一定要便于清洗,不能出現(xiàn)久洗不凈的現(xiàn)象。
雖然嬰兒還尚未能理解媽媽的語(yǔ)言,但是肢體和語(yǔ)言的安撫和鼓勵(lì)卻能給予嬰兒足夠的安全感。洗頭時(shí),必要的安慰對(duì)任何年齡的寶寶都是不可缺少。媽媽在給嬰兒洗頭時(shí)要緊貼著,穩(wěn)托著嬰兒,保持微微傾斜的角度,給予嬰兒肢體上的接觸,給嬰兒足夠的安全感。同時(shí)哄逗嬰兒,可以安撫嬰兒的情緒,令嬰兒不再哭鬧。
1、先讓孩子玩水,等寶寶有玩水的興趣時(shí),再將寶寶的后腦頭發(fā)用水打濕,再慢慢將頂部頭發(fā)弄濕,最后把全部頭發(fā)弄濕。一定要循序漸進(jìn),不能太操之過(guò)急。
2、選擇寶寶無(wú)淚洗發(fā)液,不能含薄荷等刺激性的洗發(fā)劑,讓小寶寶不會(huì)因?yàn)椴贿m而會(huì)哭鬧。
3、洗頭專(zhuān)用帽:目前市場(chǎng)會(huì)有各種寶寶洗頭專(zhuān)用帽,家長(zhǎng)可以試試。
建議給小寶寶洗頭時(shí),媽媽采用坐姿,讓寶寶的身體躺在你的腿上,媽媽用手托住寶寶的頭,和寶寶呈面對(duì)面狀態(tài),并用手指將他的耳郭像蓋蓋子一樣遮住耳洞。待寶寶1歲半以后,媽媽們就可以開(kāi)始訓(xùn)練寶寶站立洗頭了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起