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15歲女孩痛經(jīng)是什么原因?15歲女孩痛經(jīng)該怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:52 15歲女孩痛經(jīng)

我今年15歲,女孩,月經(jīng)來(lái)潮還不到一年,剛開(kāi)始兩個(gè)月還沒(méi)什么感覺(jué),但是不知道什么原因,這兩次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候每次都肚子疼的受不了,甚至有的時(shí)候疼的在床上打滾,面色卡白,而且出冷汗,朋友說(shuō)這是痛經(jīng),痛經(jīng)到底是什么原因引起的呢?怎樣才可以緩解呢?

15歲女孩痛經(jīng)是什么原因?15歲女孩痛經(jīng)該怎么辦?(1)

1、痛經(jīng)原因

首先,痛經(jīng)的原因有很多,主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),月經(jīng)來(lái)潮不到2年痛經(jīng)一般都是原發(fā)性痛經(jīng),主要是因?yàn)樽訉m發(fā)育不成熟導(dǎo)致的,如果月經(jīng)初潮2年以后仍然出現(xiàn)痛經(jīng),則屬于繼發(fā)性痛經(jīng),繼發(fā)性痛經(jīng)一般是由于經(jīng)期護(hù)理不當(dāng),吃冷飲和辛辣刺激性食物、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、或者久坐、亦或者心理壓抑不開(kāi)心都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。

15歲女孩痛經(jīng)是什么原因?15歲女孩痛經(jīng)該怎么辦?(2)

2、飲食調(diào)理

一般原發(fā)性痛經(jīng)在子宮成熟之后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),也就是一兩年內(nèi)就會(huì)有好轉(zhuǎn),而繼發(fā)性痛經(jīng)需要調(diào)理和治療,飲食方面一定要注意經(jīng)期前后,尤其是經(jīng)期的時(shí)候杜絕食用辛辣刺激性的食物,尤其是辣的和冷飲,包括寒性的水果,如西瓜、香蕉、苦瓜、柿子、木瓜等都不要在經(jīng)期食用??梢远喑砸恍嵝缘氖澄?,如榴蓮、蘋果、荔枝等水果。多喝熱水,最好是在經(jīng)期的時(shí)候以及經(jīng)期前后多喝一些紅糖姜茶,可以加點(diǎn)紅棗,效果更好。

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3、生活調(diào)理

在平時(shí)生活中尤其是經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖,不要淋雨,洗完澡要立即擦干,洗完頭要立即吹干,不要受涼,另外可以用艾草每天泡泡腳,可以有效防治痛經(jīng),在痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱毛巾敷在肚子上,并對(duì)小腹部位進(jìn)行按摩,可以有效緩解痛經(jīng)。

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